Trimesečja nosečnosti: Vodnik
Tipična nosečnost ima tri trimesečja in traja približno 40 tednov od prvega dne zadnje menstruacije ženske. V vsakem trimesečju bo plod izpolnil določene razvojne mejnike.
Medtem ko je običajni časovni okvir 40 tednov, se lahko dojenček dojenčka rodi že v 37 tednih in v 42 tednih.
Preberite več o tem, kaj lahko pričakujete v vsakem trimesečju nosečnosti.
Zasluga za podobo: Stephen Kelly, 2018
Prvo trimesečje
Prvo trimesečje traja prvih 12 tednov nosečnosti in je ključnega pomena za otrokov razvoj. Ob spočetju se jajčece in sperma združita, da tvorita zigoto, ki se vsadi v maternično steno.
Žigota postane zarodek, ko se celice delijo in rastejo. Začnejo se oblikovati vsi glavni organi in strukture.
V 4-5 tednih je zarodek dolg le 0,04 palca, vendar bo do konca prvega trimesečja zrasel na približno 3 centimetre. Zarodek je zdaj bolj podoben človeškemu dojenčku.
Srčni utrip ploda je mogoče slišati že 8 tednov na dopplerju v zdravniški ordinaciji, verjetneje pa bližje 12 tednom. V osmem tednu veke ostanejo zaprte, da zaščitijo oči. V tej fazi lahko plod naredi tudi pest. Oblikovale se bodo tudi zunanje genitalije, ki bodo vidne med ultrazvokom, kar pomeni, da lahko zdravnik nekomu pove, ali je plod moški ali ženska.
Tudi ženska bo v prvem trimesečju doživela številne spremembe. Mnoge ženske bodo začele občutiti jutranjo slabost ali slabost in bruhanje zaradi nosečnosti v 6. do 8. tednu.
Kljub svojemu imenu se ta slabost ne pojavi samo zjutraj. Nekatere nosečnice zbolijo ponoči, druge pa cel dan.
Tudi nosečnica se lahko počuti zelo utrujeno in opazi, da je zaradi hormonskih sprememb bolj čustvena kot običajno.
Mnogi poročajo tudi o hrepenenju ali nenaklonjenosti po hrani v zgodnji nosečnosti, poleg močnejšega voha. Zelo pogosta je tudi občutljivost dojk.
Drugo trimesečje
Drugo trimesečje traja med 13. in 26. tednom nosečnosti. Plod bo v tem času doživel veliko sprememb in zrasel s približno 4-5 centimetrov na približno 12 centimetrov.
V drugem trimesečju se bo tudi plod od tehtal približno 3 unče do tehtal 1 funt (lb) ali več.
Poleg glavnih struktur in organov se bodo v drugem trimesečju oblikovali tudi drugi pomembni deli telesa, vključno z:
- okostje
- mišično tkivo
- kožo
- obrvi
- trepalnice
- nohti na rokah in nogah
- krvnih celic
- brbončice
- stopinje in prstni odtisi
- lasje
Če je plod moški, se moda začnejo spuščati v mošnjo. Če je plod samica, začnejo jajčniki tvoriti jajčeca.
Plod ima zdaj običajne vzorce spanja in budnosti. Slišijo lahko tudi zvoke izven maternice in začeli bodo vaditi požiranje, kar je po porodu pomembna veščina.
Tudi ženska se bo verjetno začela počutiti bolje. V večini primerov jutranja slabost in utrujenost začneta izginjati na začetku drugega trimesečja. Hrepenenje po hrani in nenaklonjenost pa se lahko nadaljuje.
Ženska lahko opazi, da ji trebuh začne rasti in da začne "videti noseča". Začeti naj bi tudi, kako se dojenček premika, kar se imenuje "pospeševanje".
Popadki Braxton – Hicks se lahko začnejo proti koncu drugega trimesečja.
Ženska se lahko v drugem trimesečju začne pojavljati tudi druge simptome, vključno z:
- bolečina v okroglih vezi
- spremembe bradavic, na primer zatemnitev
- strije
Tretje trimesečje
Tretje trimesečje traja od 27. tedna do poroda, kar je običajno približno 40. teden. V tem trimesečju bo dojenček v razvoju zrasel s približno 12 centimetrov in 1,5 kilograma teže na približno 18–20 centimetrov dolge in 7–8 kilogramov teže. .
Večina organov in telesnih sistemov se je že oblikovala, vendar bodo še naprej rasli in dozorevali v tretjem trimesečju.
Pljuča ploda na začetku tega trimesečja še niso popolnoma oblikovana, bodo pa do poroda.
Odraščajoči dojenček bo začel vaditi dihalne gibe, s katerimi se bo pripravil na življenje po rojstvu. Brce in zvitki postanejo močnejši, nosečnica pa naj čuti, da se otrok redno premika.
Tudi nosečnica se lahko v tem trimesečju začne počutiti neprijetno, saj ji trebuh začne rasti. Večina žensk začuti, da se popadki Braxton-Hicks močneje motijo in jih lahko boleče hrbtijo zaradi nošenja težkega trebuha.
Drugi simptomi, ki jih lahko nosečnica doživi v tretjem trimesečju, vključujejo:
- zgaga
- otekle noge
- nespečnost
- Nihanje v razpoloženju
- uhajanje mleka iz prsi
- druge spremembe dojk in bradavic
- pogosto uriniranje
Ko se ženska približa porodu, se mora dojenček obrniti v položaj z glavo navzdol, da olajša porod.
Tesnoba glede poroda in starševstva sta pogosti tudi proti koncu nosečnosti.
Mnogi otroki prvih 3 mesecev življenja neuradno imenujejo četrto trimesečje ali čas, ko se otrok prilagodi življenju zunaj maternice.
Človeški dojenčki se v primerjavi z večino drugih sesalcev rodijo zelo nezreli. Mnogi dojenčki sesalci lahko vstanejo in hodijo v nekaj urah po rojstvu.
Človeški dojenčki imajo velike možgane, zato se morajo roditi v 9 mesecih nosečnosti. Če bi se porod zgodil pozneje, bi bilo zelo nevarno, ker njihove glave morda ne bi mogle varno skozi žensko medenico.
Ker so še vedno zelo nezreli, novorojenčki v prvih mesecih življenja potrebujejo stalno oskrbo.
To obdobje je lahko zelo težko tako za dojenčka kot za skrbnika. Ohranjanje otroka mirno pomeni čim bolj natančno ponovitev življenja v maternici. To lahko dosežemo z:
- držite otroka blizu
- nežno zibanje ali zibanje otroka
- spuščanje zvokov ali premikanje
- povijanje
- dajanje možnosti dojenja dojenčka med dojenjem ali z uporabo dude
Četrto trimesečje je lahko novopečenim staršem izziv. Nujno je čim več počitka.
Če želite ta čas nekoliko olajšati, poskusite sprejeti pomoč družine in prijateljev. Ta pomoč je lahko v obliki obrokov, varstva starejših bratov in sester ter čiščenja ali pranja perila po potrebi.
Ženska bo doživela lohijo ali krvavitev in izcedek iz nožnice, ki se nadaljuje 4–6 tednov po rojstvu. Njene dojke so lahko boleče in puščajo, ko se prilagaja dojenju.
Mnoge ženske se po rojstvu srečajo z nihanjem razpoloženja ali "otroškim bluesom". To je običajno posledica nihanja hormonov.
Nekatere ženske lahko po porodu doživijo poporodno depresijo. Sem spadajo občutki močne žalosti, utrujenosti, tesnobe in brezupnosti, ki lahko vplivajo na njeno sposobnost, da skrbi zase in za dojenčka.
Poporodno depresijo je mogoče zdraviti, zato se mora vsak, ki ima te simptome, čim prej pogovoriti z zdravnikom.
Po porodu ali v četrtem trimesečju
Povzetek
Nosečnost, porod in prvi meseci z novorojenčkom so drugačni kot kdaj koli drugje v življenju. Polni so novih izkušenj, velike negotovosti in številnih novih čustev.
V vsakem trimesečju je nujna redna prenatalna oskrba. Zdravnik lahko pomaga zagotoviti, da odraščajoči otrok izpolnjuje svoje razvojne mejnike in da je ženska v dobrem zdravstvenem stanju.
