Merilniki pretoka: Uporabniški priročnik
Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Merilnik največjega pretoka je orodje, ki meri največji izdihovalni pretok (PEFR). PEFR je količina zraka, ki jo lahko človek hitro iztisne iz svojih pljuč v enem dihu.
Ljudje meritve PEFR uporabljajo predvsem kot vodilo za obvladovanje simptomov astme.
Vendar pa lahko zdravniki priporočijo tudi meritve največjega pretoka za ljudi s kronično obstruktivno pljučno boleznijo (KOPB), da ugotovijo povečanje simptomov.
Ta članek preučuje, kako delujejo merilniki največjega pretoka, njihove prednosti in kako jih uporabljati.
Kako delujejo merilniki največjega pretoka?
Za uporabo merilnika največjega pretoka mora oseba na silo pihati v napravo. Merilnik meri prisilni zrak v litrih na minuto.
Indikator na napravi se premika kot odziv na izdih in daje odčitke na oštevilčeni lestvici.
Snemanje meritev največjega pretoka je del akcijskih načrtov za zdravljenje bolezni. Merilnik največjega pretoka je koristen pri odkrivanju sprememb v dihalnih poteh osebe, kar lahko kaže na poslabšanje simptomov astme.
Zakaj uporabljati merilnik največjega pretoka za astmo?
Ljudje z astmo lahko razvijejo zožitev dihalnih poti, kar zmanjša količino zraka, ki ga lahko izdihnejo. PEFR se pogosto spremeni kot odziv na vnetje astme. Vreme, izpostavljenost alergenom in okužba lahko privedejo do spremembe astme osebe.
Redno spremljanje z merilnikom največjega pretoka lahko pomaga osebi, da zazna spremembe v dihalnih poteh, še preden se pojavijo drugi simptomi. V nekaterih primerih je zmanjšanje PEFR edini znak bližajočega se napada astme.
V študiji iz leta 2012 je sodelovalo 53 ljudi z astmo, ki so beležili svoje simptome in meritve največjega pretoka dvakrat na dan 274 dni. Raziskovalci so analizirali razmerje med spremembami meritev največjega pretoka in simptomi astme udeležencev.
Raziskovalci so ugotovili, da so nekateri ljudje svoje simptome napačno dojemali kot blage, tudi če so imeli znatno oviro dihalnih poti. Študija je tudi pokazala, da so ljudje z slabo nadzorovano astmo nihali v PEFR tudi brez prijavljenih simptomov astme.
Prepoznavanje znakov napada astme s spremljanjem največjega pretoka in upoštevanje akcijskega načrta za astmo lahko prepreči, da bi simptomi postali resni. Postopno zmanjšanje PEFR sčasoma lahko kaže tudi na zmanjšanje pljučne funkcije in pomaga zdravniku, da spremeni načrt zdravljenja astme.
Uporaba merilnika največjega pretoka za KOPB
Poleg uporabe astme je merilnik največjega pretoka lahko koristen tudi pri drugih pljučnih stanjih, kot je KOPB. Ljudje s KOPB lahko razvijejo tudi zožitev dihalnih poti in vnetje.
S spremljanjem PEFR lahko ljudje s KOPB ugotovijo, kaj je zanje normalno. Tako kot pri astmi, ko se največji pretok znatno zmanjša, je to rdeča zastava, da lahko nekaj sproži povečanje simptomov KOPB.
Kako uporabljati merilnik največjega pretoka
Nujno je pravilno uporabiti merilnik največjega pretoka in si zelo prizadevati za natančno merjenje. Merilniki pretoka imajo nekoliko drugačno zasnovo, odvisno od proizvajalca, vendar vsi zahtevajo enak postopek.
Ljudje bi morali meriti največji pretok, medtem ko stojijo. Če želite uporabiti merilnik največjega pretoka, sledite tem korakom:
- Prepričajte se, da je indikator ali kazalec nastavljen na nič.
- Globoko vdihni.
- Dajte merilnik pretoka v usta z jezikom navzdol, stran ustnika, in zaprite ustnice okoli ustnika.
- Pihajte močno in hitro. Indikator se bo premaknil kot odgovor na izdih.
- Preverite številko na lestvici poleg kazalca ali indikatorja. To je največji izdihovalni pretok.
- Indikator premaknite nazaj na nič in ponovite še dvakrat.
- Zabeležite najboljšega od treh poskusov v tabelo ali zvezek.
- Vsak dan nekaj tednov hkrati merite največji pretok, da določite osebni rekord.
Kaj pomenijo rezultati?
Napovedi največjega pretoka se razlikujejo glede na spol, starost in višino osebe. Vendar je bolj pomembno, da človek določi svoj osebni rekord ali kaj je zanj "normalno".
Po podatkih ameriške fundacije za astmo in alergijo lahko ljudje določijo svoj osebni rekord tako, da nekaj tednov dnevno uporabljajo napravo in beležijo največje število, ki ga lahko dosežejo.
Ko človek najbolje pozna svoje osebnosti, lahko ugotovi, ali se njegov največji pretok spremeni. Rezultati največjega pretoka lahko kažejo na različne stvari, odvisno od tega, ali se je meritev izboljšala, poslabšala ali ostala enaka.
Spremembe največjega pretoka lahko kažejo na naslednje:
- potreba po nujni medicinski oskrbi
- vnetje simptomov astme
- zdravilo je učinkovito
- oseba ima dobro nadzorovano astmo
- potreba po dnevnem spreminjanju zdravil
Območja največjega pretoka
Z dnevnim merjenjem največjega pretoka nekaj tednov lahko človek prepozna svoj osebni rekord. Kasnejše spremljanje največjega pretoka vključuje določitev, kolikšen odstotek njenega "najboljšega" človek dobi med katero koli določeno meritvijo.
Območja največjega pretoka interpretirajo največje pretoke in posamezniku pomagajo vedeti, katere korake bi morali sprejeti za obvladovanje astme.
Po podatkih Ameriškega združenja za pljuča območja največjega pretoka vključujejo:
- Dober nadzor nad astmo.
- Simptomi niso prisotni.
- Ni zgodnjih opozorilnih znakov za vnetje astme.
- Lahko so prisotni simptomi, kot so izcedek iz nosu, kašljanje in utrujenost.
- Upoštevajte akcijski načrt za astmo.
- Ljudje bodo morda morali vzeti hitrodelujoči inhalator.
- Pokličite zdravnika, če se največji pretok ne izboljša.
- Nujna medicinska pomoč.
- Običajno so prisotni simptomi, kot so piskanje, zasoplost in kašelj.
- Uporabite hitrodelujoči inhalator.
- Če se težave z dihanjem nadaljujejo, obiščite zdravnika ali pokličite 911.
Povzetek
Merilnik največjega pretoka je majhna naprava, ki meri količino zraka, ki ga lahko človek v enem hitrem vdihu na silo izpihne iz pljuč. Je en pokazatelj sprememb dihalnih poti, ki se lahko pojavijo pri ljudeh z astmo ali KOPB.
Če želite dobiti merilnik največjega pretoka, se posvetujte z zdravnikom. Lahko vam ga dajo ali priporočijo vrsto za nakup. Na spletu lahko izbirate med številnimi sortami.
Merjenje največjega pretoka osebe lahko kaže na poslabšanje simptomov astme ali bolezni pljuč. Čeprav je to le en test, je lahko koristno orodje za določitev potrebnega zdravljenja, vključno z nujno medicinsko pomočjo.
