Devet načinov zdravljenja afte
Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Afte so lahko boleče in dražilne. Čeprav bi se morali zdraviti brez zdravljenja, obstajajo zdravila za pospešitev tega procesa in zmanjšanje nelagodja.
Številna domača zdravila lahko človeku pomagajo pomiriti draženje afte in jim pomagajo pri celjenju, vključno z geli brez recepta (OTC), izpiralnimi sredstvi za usta in dodatki.
Afta je majhna razjeda v ustih. Lahko je bela ali siva z rdečimi robovi. Afte se običajno razvijejo na mehkih delih ust, kot so jezik, notranjost ličnic in tik ob ustnicah. Pojavijo se lahko same ali v gruči.
Afte niso nalezljive in se običajno zdravijo brez zdravljenja v 7–10 dneh.
V tem članku obravnavamo devet preizkušenih načinov za lajšanje afte.
9 zdravil za afte
Afte se morajo zdraviti brez zdravljenja. Vendar obstajajo načini za lajšanje bolečin, pospešitev celjenja in preprečevanje okužb.
Spodnje možnosti lahko pomagajo izboljšati kakovost življenja osebe s temi bolečimi razjedami. Vendar se afte pogosto vrnejo in nobena terapija ne deluje v vsakem primeru.
Možnosti, ki lahko pomagajo, vključujejo:
1. Uporaba OTC gela ali obliža
Oseba lahko zdravilo brez recepta nanaša neposredno na rano, običajno v obliki gela ali paste. To preprečuje draženje razjede zaradi začinjene ali kisle hrane ter dotikanja.
Oseba lahko tudi na rano postavi posebne obliže ali povoje. Lepijo se na notranji strani ust in ščitijo razjedo pred draženjem.
2. Z izpiranjem ust
Izpiranje ust z izpiranjem brez recepta lahko pomaga osebi, da ohrani območje čisto, in lajša bolečino ali nelagodje.
Oseba naj izbere sredstvo za izpiranje ust z antiseptičnimi lastnostmi. To lahko pomaga preprečiti okužbo in otopele boleče občutke v ustih.
3. S solnim izpiranjem
Ljudje se lahko odločijo, da bodo za spodbujanje zdravljenja uporabili naravno alternativo, na primer raztopino soli.
Izpiranje ust s solno raztopino ne sme nadomestiti uporabe zdravilne ustne vode, če so simptomi postali neprijetni. Vendar lahko pomaga ohranjati usta čista.
Tukaj izveste več o grgranju s slano vodo.
4. Vadba zobne higiene z mehko ščetko
Skrb za usta in pazitev, da ne poškodujete afte, lahko pospešijo postopek zdravljenja.
Uporaba mehke zobne ščetke lahko pomaga preprečiti draženje afte. Vzdrževanje dobre ustne higiene s čiščenjem zob in dlesni lahko prepreči, da bi razjede razvile okužbo.
5. Jemanje dodatkov vitamina B-12
Vitamin B-12 je bistven vitamin, ki podpira delovanje možganov in živčnega sistema. Prav tako igra ključno vlogo pri ustvarjanju rdečih krvnih celic.
Majhna študija iz leta 2015 je pokazala, da jemanje dodatka vitamina B-12 znatno zmanjša bolečine v vročini.
6. Pitje kamiličnega čaja z medom
V preteklosti so ljudje uporabljali kamilico in med iz različnih zdravstvenih razlogov. Nekateri anekdotični dokazi podpirajo njihovo uporabo pri zmanjševanju bolečin in vnetij zaradi afte.
Trenutno obstajajo omejeni znanstveni dokazi o njihovih koristih pri zdravljenju čir, zato jih ljudje ne bi smeli uporabljati namesto zdravil. Če pa ta zdravila posamezno izboljšajo simptome, jih lahko še naprej uporabljate.
Kamilica ima lahko protivnetne lastnosti. Oseba lahko uporabi kamilico kot sredstvo za vnetje afte, tako da skuha močan kamilični čaj in z njim spere usta po ohladitvi. V vrečo vodo lahko namočijo tudi vrečko kamilice in jo nanesejo neposredno na razjedo.
Med ima lahko tudi antiseptične lastnosti. Oseba lahko nanese med neposredno na rano in ga lahko kombinira s kamilico v čaju.
7. Izogibanje nekaterim živilom
Oseba z ranami se mora izogibati uživanju zelo začinjene, slane ali kisle hrane. Ti lahko dražijo razjede in počasi zacelijo.
Vroče pijače in hrana z grobimi robovi, na primer košček toasta, lahko povzročajo tudi nelagodje.
8. Uporaba aloe vere
Uporaba gela aloe vere neposredno na rane lahko pomaga pomiriti draženje ter zmanjša bolečino in vnetje.
Čeprav obstajajo omejeni znanstveni dokazi o koristih aloe vere za afte, Nacionalni center za dopolnilno in integrativno zdravje meni, da je to varna možnost.
9. Omrtvičenje ust
Ljudje lahko sesajo ledene sekance ali jih nanesejo na rano, da lajšajo nekaj bolečin in nelagodja, saj bo mraz otopel občutek.
Vedno pa površino ledene kocke rahlo stopite, preden jih nanesete neposredno na razjede.
Vzroki
Razjede na enojnih ustih se lahko razvijejo, kadar nekdo poškoduje notranjost ust, na primer zaradi nenamernega grizenja ali nošenja slabo nameščene proteze.
Afte so različne. Pojavljajo se večkrat in morda nimajo vedno jasnega vzroka.
Nekateri ljudje redno dobijo afte, drugi pa jih sploh ne.
Dejavniki tveganja za ponavljajoče se rane lahko vključujejo:
- oslabljen imunski sistem
- stres
- alergija na določeno hrano
- pomanjkanje določenih vitaminov ali mineralov, kot so vitamin B-12, železo ali folati
- kronična stanja, vključno s Crohnovo boleznijo, sistemskim eritematoznim lupusom, Behcetovim sindromom in reaktivnim artritisom
Kdaj k zdravniku
Večina aftov se razreši brez zdravljenja in običajno ni znak hudega zdravstvenega stanja. Vendar se mora oseba posvetovati z zdravnikom, če se zgodi naslednje:
- Rane trajajo dlje kot 3 tedne.
- Rane povzročajo težave pri požiranju.
- Oseba z ranicami se začne slabo počutiti.
- Afte se redno razvijajo v daljšem časovnem obdobju.
V nekaterih primerih so afte lahko znak osnovne zdravstvene težave, vključno z boleznimi prebavil.Če ima kdo katerega od naslednjih simptomov, naj se pogovori z zdravnikom:
nepojasnjena utrujenost več kot nekaj dni
- izpuščaj ali rana na drugem delu telesa
- vročina
- draženje v očeh
- bolečine v trebuhu
Če rane na afti postanejo še posebej rdeče in boleče, je to lahko znak okužbe.
Povzetek
Afte so lahko boleče in dražilne, še posebej, če se pogosto pojavljajo. Sledenje, kdaj se pojavijo, in morebitni morebitni sprožilci lahko pomagajo osebi, da razbere, če obstaja osnovni vzrok, ki se ji lahko izogne.
Medtem lahko oseba za lajšanje bolečin in nelagodja preizkusi različna domača zdravila in OTC rešitve.
Če imate pri roki zdravila brez recepta in nekatera naravna zdravila, lahko človek začne reševati razjede in rane takoj, ko se pojavijo.
TRGOVINA ZA BOLEČA PRAVNA SREDSTVA
Nekatera zdravljenja v tem članku so na voljo na spletu:
- gel za vnetje afte
- izpiranje ust
- mehke zobne ščetke
- dodatki vitamina B-12
- kamilični čaj
- aloe vera gel
V:
Ali afte kdaj krvavijo?
A:
Ja, krvavijo. Nenamerno strganje rane med umivanjem zob lahko povzroči krvavitev. Vsako draženje ali strganje na boleče mesto lahko povzroči minimalno krvavitev, vendar to ne sme biti pretirano.
Debra Sullivan, dr., MSN, R.N., CNE, COI Odgovori predstavljajo mnenja naših medicinskih strokovnjakov. Vsa vsebina je strogo informativnega značaja in se ne sme upoštevati kot zdravniški nasvet.
