Nevroze in nevrotizem: Kakšna je razlika?
Beseda nevroze je bila prvotno skovana v 18. stoletju, da bi označila vrsto psiholoških motenj, ki jih običajno ni bilo mogoče povezati s fizičnim vzrokom. Pogosto ga zamenjujejo z nevrotizmom, osebnostno lastnostjo.
Enotne definicije nevroze ni. Nevroza je bila do nedavnega diagnostična psihološka motnja, ki moti kakovost življenja, ne da bi pri tem motila posameznikovo dojemanje resničnosti.
Nekateri psihologi in psihiatri uporabljajo izraz nevroza za označevanje tesnobnih simptomov in vedenja. Drugi zdravniki izraz uporabljajo za opis spektra duševnih bolezni zunaj psihotičnih motenj. Psihoanalitiki, kot sta Sigmund Freud in Carl Jung, so sam miselni proces opisali z izrazom nevroza.
Leta 1980 je tretja publikacija Diagnostičnega in statističnega priročnika duševnih motenj (DSM-III) Ameriškega psihiatričnega združenja odstranila izraz nevroza.
Ta članek bo obravnaval, kako se nevrotizem razlikuje od nevroz in osebnostnih motenj ter kako prepoznati znake anksiozne motnje, podobne nevrozam. Dalo bo tudi nekaj nasvetov za obvladovanje nekaterih psiholoških učinkov nevrotizma.
Hitra dejstva o nevrozah in nevrotizmu
- "Nevroze" je izraz, ki se uporablja na različne načine, povezane z nenormalnimi psihološkimi procesi.
- Nevrotizem je bil uporabljen za opis osebnostne lastnosti, ki ne poslabša vsakodnevne funkcije.
- Nevrotizem je ena izmed petih osebnostnih lastnosti, ki jih najdemo pri osebnostnih testih v različnih kulturah.
- Nevroze ne uporabljamo več kot diagnosticirano, nevroze pa zdaj diagnosticiramo kot depresivne ali anksiozne motnje.
- Čeprav je diagnoza nevroze neuporabljena, je pomembna za razumevanje današnjega zdravljenja psiholoških motenj.
Kaj je nevrotizem?
Nevrotizem je dolgoročna težnja po negativnem ali tesnobnem čustvenem stanju. To ni zdravstveno stanje, ampak osebnostna lastnost. Ljudje to pogosto zamenjajo z nevrozo.
Nevrotizem je ena od lastnosti, ki sestavljajo petfaktorski model osebnosti, poleg ekstraverzije, prijetnosti, vestnosti in odprtosti. Ta model se uporablja pri ocenjevanju in testiranju osebnosti v številnih kulturah.
Ljudje z nevrotizmom imajo ponavadi bolj depresivno razpoloženje in trpijo zaradi občutkov krivde, zavisti, jeze in tesnobe pogosteje in huje kot drugi posamezniki.
Lahko so še posebej občutljivi na okoljski stres. Ljudje z nevrotizmom lahko vsakdanje situacije vidijo kot grozeče in pomembne. Frustracije, ki jih lahko drugi doživijo kot nepomembne, lahko postanejo problematične in vodijo v obup.
Posameznik z nevrotizmom je lahko samozavesten in sramežljiv. Ponavadi lahko ponotranjijo fobije in druge nevrotične lastnosti, kot so tesnoba, panika, agresija, negativnost in depresija. Nevrotizem je stalno čustveno stanje, ki ga opredeljujejo te negativne reakcije in občutki.
Kljub temu, da se psihologi in psihiatri ne štejejo za diagnozo, osebnosti, ki kaže močan nagib k nevrotizmu, ne odpustijo kot nepomembne za duševno počutje. Dr. Benjamin B. Lahey z oddelkov za zdravstvene študije in psihiatrijo in vedenjsko nevroznanost Univerze v Chicagu je leta 2009 v rokopisu dejal:
»Čeprav ni splošno cenjeno, je vse več dokazov, da je nevrotizem psihološka značilnost globokega pomena za javno zdravje. Nevrotizem je močan korelat in napovednik številnih različnih duševnih in fizičnih motenj, komorbidnosti med njimi in pogostosti uporabe duševnih in splošnih zdravstvenih storitev. "
Medtem ko nevrotizem ni diagnoza ali celo skrb v sicer dobro uravnoteženi osebnosti, pa se lahko vključi v različne duševne in fizične zdravstvene težave.
Nevrotizem ali nevroza?
Nevroza je zapletena in raziskave ponujajo več kot eno razlago. Vendar se razlikuje od nevrotizma.
V osnovi je nevroza motnja, ki vključuje obsesivne misli ali tesnobo, medtem ko je nevrotizem osebnostna lastnost, ki nima enakega negativnega vpliva na vsakdanje življenje kot tesnobno stanje. V sodobnih nemedicinskih besedilih se pogosto uporabljata z istim pomenom, vendar je to netočno.
Izraz "nevroza" sodobni psihologi redko uporabljajo, saj menijo, da je zastarel in nejasen.
Značilnosti nevroze
Znanstveniki se ne strinjajo glede tega, kaj je nevroza, čeprav obstajajo skupne lastnosti, ki so bile raziskane skozi stoletja.
Čustvena nestabilnost: Po besedah Hansa Jürgena Eysencka (1916-1997), nemško-britanskega psihologa, nevrozo opredeljuje čustvena nestabilnost.
Splošna prizadetost živčnega sistema: Nevrozo je prvič uporabil dr. William Kullen iz Škotske leta 1769. Po njegovem mnenju se izraz nanaša na "motnje čuta in gibanja", ki jih povzroča "splošna prizadetost živčnega sistema". Za dr. Kullena to vključuje komo in epilepsijo.
Brez poseganja v racionalno misel ali zmožnost delovanja: V zadnjem času se nevroza nanaša na duševne motnje, ki ne motijo racionalne misli ali posameznikove sposobnosti delovanja, čeprav lahko povzročijo stisko.
Vzrok za neprijetno izkušnjo: Po besedah Sigmunda Freuda (1856-1939), slavnega avstrijskega nevrologa, ki je ustanovil disciplino psihoanaliza, je nevroza strategija spopadanja, ki jo povzročajo neuspešno potlačena čustva iz preteklih izkušenj.
Ta čustva preplavijo ali motijo trenutne izkušnje. Navedel je primer izjemnega strahu pred psi, ki je bil morda posledica napada psa že v življenju.
Konflikt med dvema psihičnima dogodkoma: Carl Gustav Jung (1875-1961) je bil švicarski psihiater, ki je ustanovil analitično psihologijo. Verjel je, da je nevroza spopad zavestnih in nezavednih dogodkov v mislih.
Ta stališča do nevroze potrjujejo, da se nanjo gleda kot na bolezen in se o njej običajno razpravlja z namenom, da se ugotovi vzrok in zdravljenje bolezni. Čeprav lahko osebnostni test potrdi, da ima oseba nevrotizem, to ni bolezen ali stanje in je ni mogoče "zdraviti".
Nevrotizem ali psihoza?
Tudi psihoza se razlikuje od nevrotizma, čeprav nekateri menijo, da lahko postane značilnost nevrotizma.
Psihoza povzroči, da človek zaznava ali razlaga to, kar vidi in doživlja, drugače kot tisti okoli sebe. Moti njihovo sposobnost delovanja v družbenem kontekstu.
Simptomi psihoze vključujejo halucinacije in blodnje.
Psihoza je lahko simptom shizofrenije, bipolarne motnje, hude depresije ali možganskega tumorja.
Lahko ga sproži tudi zloraba nekaterih snovi, na primer alkohola in mamil, ne glede na to, ali so nezakonite ali predpisane.
V zadnjih letih znanstveniki dvomijo v razlikovanje med nevrozo in psihozo, saj se psihoza lahko razvije iz nevroze.
Leta 2002 so raziskovalci, ki so preučevali podatke za skoraj 4000 ljudi, ugotovili, da "nevrotizem povečuje tveganje za razvoj psihotičnih simptomov."
Vrste
Obstaja nekaj različnih vrst nevroze. Tu je nekaj primerov.
- Anksiozna nevroza: za to vrsto nevroze so značilne izjemna tesnoba in zaskrbljenost, pa tudi napadi panike in fizični simptomi, kot so tresenje in znojenje.
- Depresivna nevroza: sestoji iz nenehne in globoke žalosti, pogosto skupaj z izgubo zanimanja za dejavnosti, ki so nekoč prinašale užitek.
- Obsesivno-kompulzivna nevroza: to stanje vključuje ponavljanje vsiljivih misli, vedenja ali duševnih dejanj. Tako ponavljanje kot odvzem teh namigov lahko povzroči stisko.
- Vojna ali bojna nevroza: zdaj znana kot posttravmatska stresna motnja (PTSD) vključuje to pretiran stres in nezmožnost delovanja v vsakdanjem življenju po doživljanju globoko travmatičnih dogodkov.
Nevrozo so pogosto uporabljali za opis bolezni, pri katerih živčni sistem ne deluje pravilno in nobene lezije ne pojasnijo disfunkcije.
Diagnoza
Zdravstveni delavci trenutno ne diagnosticirajo nevroze.
Psihologi in psihiatri simptome, ki so podobni simptomom nevroze, zdaj uvrščajo v kategorijo depresivnih motenj ali tesnobe. Vendar nekateri psihoanalitiki še vedno uporabljajo izraz.
Nevrotizem pa je mogoče prepoznati in oceniti z osebnostnimi testi.
Pri opravljanju osebnostnega testa lahko posameznik dobi nevrotizem nizke, srednje ali visoke ocene. Ljudje z nizkimi rezultati so čustveno bolj stabilni in se uspevajo spoprijeti s stresom bolj uspešno kot tisti z visokimi rezultati.
Zdravljenje
Nevrozo bi zdravili s standardno psihološko oskrbo.Stanja, ki jih zdaj diagnosticirajo drugače, na primer depresivno motnjo, bi zdravili z enakimi metodami kot danes, ko je bila nevroza aktivna diagnoza.
Zdravljenje lahko vključuje psihoterapijo, psihoaktivna zdravila in sprostitvene vaje, kot je globoko dihanje.
Druge metode vključujejo kognitivno vedenjsko terapijo, ki prilagodi napačne psihološke mehanizme, ki se odzivajo na okolje, da se odzovejo, kot bi morali. Kreativne terapije, kot sta umetniška terapija ali glasbena terapija, so se uporabljale tudi za reševanje duševnih motenj, podobnih nevrozam.
Odvoz
Psihologi in psihiatri že stoletja poskušajo označiti nevroze, ne da bi se strinjali glede definicije.
Čeprav se diagnoza nevroz ni več uporabljala, je bil pomemben prvi korak k razumevanju in zdravljenju današnjih psiholoških motenj.
Nevrotizem ni zdravstveni problem in njegova negativna združenja so zavajajoča. Je univerzalna osebnostna lastnost in je zdrava kot del uravnoteženega osebnostnega profila.
