Ali je plesen v vaši hiši problem? Kaj morate vedeti
Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Ne glede na to, ali gre za mrzlo, vlažno zimo ali toplo, vlažno poletje, lahko domače aktivnosti povzročijo vlago v zaprtih prostorih in videz plesni.
Plesen lahko raste na stenah, oblačilih, knjigah, igračah in celo CD-jih. Cenjeno imetje lahko spremeni v mošusne relikvije, ki so videti le primerne za smeti.
Toda ali je to tudi nevarno za zdravje? Kakšne učinke ima lahko plesen na človekovo telo?
Ta članek preučuje, kaj je plesen, zakaj raste, njen vpliv na zdravje osebe in kako jo ustaviti.
Kaj je plesen?
Plesen je oblika glive. Obstaja veliko različnih vrst in se lahko pojavijo tako v zaprtih prostorih kot na prostem.
Kalupi proizvajajo spore, ki se širijo tako, da plavajo po zraku. Spore plesni so prisotne v vseh zaprtih prostorih. Spore nikakor ne moremo preprečiti in lahko vztrajajo v pogojih, ko plesen sama ne more rasti.
Spore plesni uspevajo v vlažnih in toplih okoljih, zato ko pristanejo na vlažnem mestu, začnejo rasti.
Kalupi lahko rastejo na različnih površinah, vključno s tkaninami, papirjem, lesom, steklom in plastiko. Ko rastejo, lahko prebavijo material, na katerem rastejo.
Vrste plesni
Nihče ne ve, koliko vrst plesni obstaja, vendar strokovnjaki ocenjujejo, da je lahko 300.000 ali več različnih vrst. Nekateri se pogosteje kot drugi pojavijo v domu.
Pogosti kalupi v zaprtih prostorih vključujejo:
Alternaria: To se zgodi v vlažnih prostorih v zaprtih prostorih, kot so tuši ali pod netesnimi umivalniki.
Aspergillus: Pogosto raste v zaprtih prostorih, na prahu, praškastih živilskih izdelkih in gradbenih materialih, kot je suhi zid.
Cladosporium: Lahko raste v hladnih ali toplih predelih. Ponavadi se pojavlja na tkaninah in lesenih površinah.
Penicillium: Ta ponavadi raste na materialih, ki so poškodovani z vodo. Pogosto ima modro ali zeleno podobo.
Kalupi imajo različne oblike in teksture. Lahko so bele, črne, rumene, modre ali zelene in so pogosto videti kot razbarvanje ali madež na površini.
Lahko so tudi žametni, mehki ali hrapavi, odvisno od vrste plesni in kje raste.
Kako plesen pride v hišo?
Spore plesni so povsod, tako v zaprtih prostorih kot na prostem, vendar jih s prostim očesom ne vidimo.
Spore lahko vstopijo v dom:
Po zraku: Vstopijo lahko skozi odprta okna, vrata in prezračevalne sisteme.
S pritrditvijo na predmete ali ljudi: Vozila vključujejo oblačila, obutev in hišne ljubljenčke.
Plesen bo uspela le, če bodo spore pristale nekje, ki imajo idealne pogoje za gojenje, na primer vlago in zalogo primernih hranil. Če je za spore neprimerno okolje, se običajno ne razvijejo ali povzročijo težav.
Kraji, kjer se plesen pogosto pojavlja, vključujejo:
- območja, kjer je prišlo do uhajanja in poplav
- okna, kjer se nabira kondenz
- kraji, kjer zrak ne kroži, na primer za omaro
Mokri celulozni materiali najbolj podpirajo rast plesni.
Primeri vključujejo:
- izdelki iz papirja, vključno s tapetami
- karton
- stropne ploščice
- izdelki iz lesa
- izolacijski materiali
- oblazinjenje in druge tkanine
Porast plesni je navadno viden in pogosto povzroči vonj po plitvini. Lahko poškoduje gospodinjske predmete in lahko vpliva tudi na zdravje.
Plesen in zdravje
Plesen lahko predstavlja zdravstveno težavo, zlasti za ljudi z alergijo, obstoječimi težavami z dihanjem ali oslabljenim imunskim sistemom.
Težave z dihanjem
Ko plesen raste, lahko v zrak vstopajo spore, celice, drobci in nestabilne organske spojine. Lahko proizvajajo alergene, dražilne snovi in mikotoksine. Nekateri od njih so lahko strupeni, zlasti za posameznike, ki so nanje občutljivi.
Prav tako vlaga spodbuja materiale, da se razgradijo in povečajo količino delcev ali prahu v zraku.
Ti delci lahko dražijo pljuča, nos in grlo, zlasti pri osebi, ki že ima težave z dihanjem, astmo ali kroničnim pljučnim stanjem.
Alergija
Oseba z občutljivostjo ali alergijo na delce, povezane s plesnijo, lahko reagira.
Alergije na plesni lahko povzročijo podobne simptome kot druge alergije, na primer seneni nahod ali sezonska alergija. Tudi pri njih lahko snovi v zraku vplivajo na zgornja dihala.
Simptomi vključujejo:
- zamašen ali izcedek iz nosu
- srbeč nos
- srbeče grlo
- kihanje
- solzne oči
Ljudje z alergijo na plesen in astmo imajo večje možnosti za napad astme, če je v okolici plesen.
Večja količina prahu lahko poveča tveganje za pršice, ki lahko pri nekaterih ljudeh sprožijo tudi alergijsko reakcijo.
Aspergiloza
Nekatere vrste plesni, kot npr Aspergillus, lahko pri nekaterih ljudeh povzroči resne zdravstvene težave, znane kot aspergiloza.
Večina ljudi lahko diha spore te glive, ne da bi zbolela, toda ljudje z oslabljenim imunskim sistemom ali obstoječo pljučno boleznijo imajo lahko hudo reakcijo.
Obstajajo različne vrste aspergiloze:
Alergijska bronhopulmonalna aspergiloza (ABPA): To prizadene pljuča in lahko povzroči težave z dihanjem.
Alergijski aspergillus sinusitis: To prizadene nos in lahko vključuje glavobol.
Aspergilloma ali glivična kroglica: To lahko povzroči kašelj, ki lahko povzroči kri, pa tudi težave z dihanjem.
Kronična pljučna aspergiloza: Simptomi vključujejo težave z dihanjem, kašelj in izgubo teže.
Drugi pogoji
Plesen lahko sproži tudi nastanek mikrobov in bakterij. Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) lahko izpostavljenost tem bakterijam pri nekaterih ljudeh sproži vnetni odziv.
SZO tudi ugotavlja, da plesen in mikrobna sredstva, ki jih proizvajajo, lahko povečajo tveganje za bronhialne in glivične okužbe.
Obstaja nekaj dokazov, da bi to lahko privedlo do:
- preobčutljivostni pnevmonitis
- bronhitis
- alergijski alveolitis
- kronični rinosinusitis
- alergijski glivični sinusitis
- težave s spodnjimi dihalnimi poti pri prej zdravih otrocih
Nekateri dokazi SZO in Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) kažejo, da so ljudje po preživljanju časa v okolju, kjer je prisotna plesen, izkusili naslednje simptome:
- draženje kože in oči
- sopenje
- vročina
- utrujenost
- slabost
- glavobol
- nespečnost
- draženje sluznice
- sindrom bolniške gradnje
Dejavniki, ki vplivajo na verjetnost zdravstvenih težav zaradi plesni, vključujejo:
- imunsko ali dihalno zdravje osebe
- koliko je prisotna plesen
Plesen lahko pri nekaterih ljudeh sproži bronhitis. Katera domača zdravila lahko pomagajo pri zdravljenju bronhitisa?
Zaščita in preprečevanje
Nadzor nad vlago je ključ do preprečevanja rasti plesni v zaprtih prostorih. Prav tako je pomembno, da je dom čist in dobro prezračen.
Vzroki za vlago v domu vključujejo:
- dih ljudi in hišnih ljubljenčkov
- uporaba vode za pranje in kuhanje
- vlaga v zraku, na primer v deževnih ali vlažnih dneh
- puščanje vode
- ki živijo v stavbi s tesno zaprtimi okni in vrati
Agencija za varstvo okolja (EPA) ljudem svetuje, naj si prizadevajo za stopnjo vlažnosti pod 60%.
Zmanjšanje vlažnosti
Ljudje lahko zmanjšajo tveganje za kopičenje vlage in plesni z:
- deluje hitro, če pride do puščanja ali razlitja
- z uporabo razvlaževalca zraka za zmanjšanje vlage v zaprtih prostorih
- pustite okna odprta, kadar je to mogoče, da se omogoči kroženje zraka
- uporaba ventilatorjev za odstranjevanje vlage med kuhanjem
- izogibanje notranjim dejavnostim, ki proizvajajo vlago, na primer sušenje oblačil ali uporaba petrolejk
- zagotovite, da se vse tkanine pred shranjevanjem temeljito posušijo
- praznjenje in prezračevanje občasno uporabljenih predalov in omar
- redno čiščenje, da se plesen ne more nabirati na površinah, prahu ali drugih snoveh
- uporaba izdelkov za ubijanje plesni pri čiščenju kopalnice
- izogibanje polaganju preprog v kopalnicah in kleteh
- vzdrževanje zgradb, objektov, žlebov in odtokov, da se zmanjša tveganje puščanja
Ni vedno mogoče preprečiti rasti plesni, vendar lahko redno čiščenje in brisanje zmanjša tveganje, da se pojavi ali poslabša.
Odstranjevanje plesni
Za čiščenje ali odstranjevanje plesni:
Trde površine obrišite z ustreznim komercialnim izdelkom, milom in vodo ali močno razredčeno raztopino belila. Po uporabi površine vedno posušite, da preprečite ponovno pojavljanje plesni.
Operite ali obrišite porozne površine in redno preverjajte, ali se je plesen vrnila, saj lahko v te materiale prodre. Če se plesen še naprej pojavlja, razmislite o odstranitvi teh predmetov.
V lokalni trgovini s strojno opremo povprašajte o protiglivičnih barvah in drugih izdelkih, ki lahko preprečijo razvoj plesni.
Za reševanje velikih površin plesni pokličite strokovnjaka.
Obiščite zdravnika, če menite, da plesen povzroča zdravstvene težave.
Številne izdelke, ki pomagajo pri obvladovanju plesni, lahko kupite prek spleta.
Tej vključujejo:
- razvlaževalci
- merilniki vlage
- čistilni in drugi izdelki
Outlook
V vseh zaprtih prostorih je nekaj trosov plesni, vendar to na večino ljudi ne vpliva.
Vendar pa imajo ljudje z ogroženim imunskim sistemom večje tveganje za bolezni in zlasti težave s pljuči, če v okolju obstajajo spore plesni in plesen. Pri drugih se lahko pojavijo alergijske reakcije.
V zaprtih prostorih je čist, suh in dobro prezračen najboljši način za preprečevanje razvoja plesni.
Vsakdo, ki skrbi za plesen doma, na delovnem mestu ali v izobraževalnem ali drugem okolju, naj za nasvet vpraša svojega zdravstvenega delavca ali državno zdravstveno službo.
V:
Na mojem najetem stanovanju na hrbtni strani zaves raste črna plesen. Ali mi bo slabo?
A:
Skratka ja.
Izpostavljenost črni plesni je lahko dolgoročno škodljiva, zlasti pri ljudeh z dihalnimi stanji in drugimi dejavniki tveganja. Črna plesen je lahko ena od več različnih vrst gliv, vključno z Stachybotrys chartarum.
Ti plesni sami po sebi niso nevarni, lahko pa sproščajo škodljive toksine v okolico. Vdihavanje teh toksinov lahko privede do določenih vplivov na zdravje in simptomov.
Za razvoj simptomov je navadno potrebna dolgotrajna in dosledna izpostavljenost črni plesni. Kratkotrajna izpostavljenost črni plesni verjetno ne bo škodovala zdravim ljudem. Za več informacij o črni plesni si oglejte ta članek.
Vincent J. Tavella, MPH Odgovori predstavljajo mnenja naših medicinskih strokovnjakov. Vsa vsebina je strogo informativnega značaja in se ne sme upoštevati kot zdravniški nasvet.
