Ali je varno uporabljati kokosovo olje za suhost nožnice?
Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Kokosovo olje je priljubljena naravna možnost za lajšanje suhosti nožnice. Nekatere študije kažejo, da je kokosovo olje varno za uporabo na koži in je učinkovito vlažilo.
Mnogi ljudje uporabljajo nožnične vlažilce ali maziva za lajšanje nelagodja v nožnici in za bolj udoben seks. Študija iz leta 2014, v kateri je sodelovalo 1.021 žensk, je pokazala, da je 66 odstotkov udeležencev poročalo, da so uporabljali osebno mazivo.
Čeprav je v osebnem zdravstvenem hodniku na voljo več vaginalnih maziv, nekateri raje uporabljajo bolj naraven pristop.
Ljudje, ki uporabljajo kontracepcijske pripomočke na osnovi lateksa, pa naj se izogibajo kokosovemu olju kot mazivu. To je zato, ker lahko olje razgradi lateks v teh napravah, zaradi česar so manj učinkovite.
V tem članku raziskujemo, ali kokosovo olje deluje kot vaginalno mazivo, kako ga varno uporabljati ter tveganja in premisleke.
Pokrivamo tudi druge prednosti uporabe kokosovega olja na koži in nekatere druge možnosti za suhost nožnice.
Ali dela?
Kokosovo olje je priljubljeno domače zdravilo za številna zdravstvena stanja. Mnogi ga uporabljajo tudi za vlaženje las in kože. Olje postaja priljubljeno tudi kot naravno mazivo za suhost nožnice.
Dokazi o učinkovitosti kokosovega olja kot maziva za nožnico pa so zaenkrat večinoma nezanesljivi.
Nekatere študije kažejo, da je kokosovo olje varno za uporabo na koži in lahko pomaga pri lajšanju suhosti. Na primer, študija iz leta 2013 je preučevala lokalno uporabo kokosovega olja za zdravljenje blagega do zmernega atopijskega dermatitisa pri otrocih.
Skupina je zaključila, da je kokosovo olje učinkovitejše od mineralnega olja pri zdravljenju simptomov atopijskega dermatitisa, kot je suhost kože. Noben otrok v študiji ni imel neželenih učinkov na kokosovo olje.
Raziskovalci so tudi ugotovili, da kokosovo olje:
- premazala kožo, da bi zmanjšala izgubo vode
- pomagala krepiti kožno pregrado
- je imel mehčalne lastnosti, kar pomeni, da lahko pomaga pomiriti in hidrirati kožo
Kako varno uporabljati
Znanstveniki niso izvedli nobene raziskave o varnosti ali učinkovitosti kokosovega olja kot osebnega maziva. Vendar več študij kaže, da je kokosovo olje na splošno varno za uporabo na koži.
Kdor ima alergijo ali je občutljiv na kokosovo olje ali kokosovo olje, naj se izogiba uporabi takšnih izdelkov na koži ali kot osebno mazivo.
Pred uporabo kokosovega olja je lahko koristno, da opravite test obliža. Če želite to narediti, vtrite majhno količino kokosovega olja na notranjo kožo podlakti in počakajte 24 ur, da ugotovite, ali obstaja reakcija.
Ne uporabljajte kokosovega olja na koži ali kot osebno mazivo, če povzroča:
- srbenje
- zardevanje
- oteklina
- draženje ali nelagodje
Če želite kokosovo olje uporabiti kot osebno mazivo, ga nanesite okoli odprtine nožnice in vulve. Olje nanesite tudi na predmete, ki bodo vstopili v nožnico, na primer na penis, prste ali spolne igrače.
Tveganja in premisleki
Ljudje, ki uporabljajo kontracepcijske naprave na osnovi lateksa, kot so kondomi in diafragme, naj se izogibajo uporabi kokosovega olja kot vaginalnega maziva.
Kokosovo olje in druga maziva na osnovi olja razgrajujejo lateks v teh napravah, zaradi česar so manj učinkoviti in povečajo tveganje za nenačrtovano nosečnost in spolno prenosljive okužbe.
Maziva za nožnico lahko motijo tudi naravno pH ravnovesje v nožnici, kar lahko poveča tveganje za okužbe. Ljudje, ki so bolj nagnjeni k vaginalnim okužbam, se bodo morda želeli pogovoriti s svojim zdravnikom, preden bodo kokosovo olje uporabili kot mazivo.
Obstajajo lahko tudi druge možnosti, ki so varnejše za posameznike, ki so zelo občutljivi na spremembe pH.
Omeniti velja tudi, da so maziva na oljni osnovi, kot je kokosovo olje, lahko neurejena in lahko obarvajo oblačila, spodnje perilo in posteljnino.
Uporaba brisače med seksom lahko pomaga pri zaščiti rjuh. Ljudje, ki kokosovo olje uporabljajo zunaj spolnih odnosov, bodo morda želeli razmisliti o uporabi hlačnic ali tanke blazinice za zaščito spodnjega perila.
Ali obstajajo še druge ugodnosti?
Čisto kokosovo olje je naravna vlažilna krema in ne vsebuje dodanih kemikalij, ki bi lahko povzročile draženje kože.
Nekatere študije tudi kažejo, da ima kokosovo olje antibakterijske lastnosti, ki lahko pomagajo zaščititi pred okužbami.
Na primer, študija iz leta 2013 je pokazala, da lahko srednjeverižne maščobne kisline iz deviškega kokosovega olja zavirajo rast Clostridium difficile, ki je vrsta bakterij, ki lahko povzročijo resno obliko driske.
Uporaba kokosovega olja ima tudi nekaj praktičnih koristi. Je gostejše olje, kar pomeni, da se na koži nagiba dlje, kar zmanjšuje potrebo po ponovni uporabi. Zaradi tega je lahko kokosovo olje stroškovno ugodna možnost za osebno mazanje.
Kokosovo olje je na voljo tudi v trgovinah z zdravili in v trgovinah.
Katere so nekatere alternative?
Druge naravne mazalne možnosti vključujejo mandljevo, oljčno, arašidovo in avokadovo olje.
Obstaja tudi veliko različnih komercialnih osebnih maziv, ki so široko dostopna v lekarnah in na spletu.
Komercialna maziva so v treh glavnih oblikah:
- na vodni osnovi
- na oljni osnovi
- na silikonski osnovi
Maziva na vodni in silikonski osnovi so najboljša za ljudi, ki uporabljajo kondome ali diafragme iz lateksa.
Nekateri izdelki povzročajo draženje, ko jih oseba uporablja na občutljivih tkivih vulve in nožnice. Tej vključujejo:
- izdelki na osnovi nafte, kot je vazelin
- izdelki, ki vsebujejo glicerin
- otroško olje
- aromatizirani izdelki
- izdelki z lastnostmi segrevanja, hlajenja ali mravljinčenja
Čeprav spermicidni gel zagotavlja mazanje, lahko včasih povzroči draženje in ima neprijeten, kemikalijam podoben okus in vonj.
Ljudje, ki so v menopavzi ali so že v menopavzi, se bodo morda želeli pogovoriti s svojim zdravnikom, da bi ugotovili, ali kandidirajo za vaginalni estrogen. To lahko pomaga popraviti hormonsko neravnovesje, ki vodi do suhosti nožnice.
Povzetek
Kokosovo olje je priljubljena naravna možnost za lajšanje suhosti nožnice. Čeprav ni posebnih raziskav o uporabi kokosovega olja kot osebnega maziva, študije kažejo, da je kokosovo olje na splošno varno za uporabo na koži.
Kokosovo olje lahko pri nekaterih ljudeh povzroči draženje kože, zato je priporočljivo, da olje preizkusite na majhnem predelu kože, preden ga uporabite kot osebno mazivo.
Ker lahko olja razgradijo lateks, bodo ljudje, ki uporabljajo kondome ali diafragme iz lateksa, morda želeli, da med seksom ne bi uporabljali kokosovega olja ali drugih izdelkov na osnovi olja.
Nabor izdelkov iz čistega kokosovega olja je na voljo za nakup prek spleta.
