Kako zdraviti luščenje kože
Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Piling je način telesa, kako popraviti poškodovane celice. Piling kože je neškodljiv in pomaga pri celjenju, lahko pa je srbeč in neprijeten.
Piling kože je pogosta težava po sončnih opeklinah. V tem članku si ogledujemo nekaj preprostih korakov, s katerimi lahko ljudje poskušajo preprečiti ali zdraviti luščenje kože.
Kako preprečiti luščenje kože
Ljudje lahko poskusijo z naslednjimi metodami, da preprečijo luščenje kože:
1. Aloe vera in vlažilna krema
Mnogi ljudje ugotovijo, da je aloe vera učinkovita vlažilna krema, ki pomaga pomiriti razdraženo kožo. Še posebej je koristno po sončnih opeklinah, ko je koža vroča in boleča. Aloe vera geli ali losjoni lahko:
- ohladi kožo
- zmanjša vnetje
- upočasni ali zmanjša postopek luščenja kože
Losjon nežno nanesite s konicami prstov. Losjon pustite na sončni opeklini, namesto da bi ga vtirali do konca v kožo. To bo povečalo vlažilne učinke in draženje.
Sončne opekline lahko kožo izsušijo, bolj suha pa naredi piling intenzivnejši. Kdor želi preprečiti luščenje kože po sončenju, naj nanese vlažilno kremo.
Študija, objavljena v Mednarodni časopis za raziskave v farmaciji in kemiji priporočamo uporabo neprijetne vlažilne kreme in nanašanje tolikokrat, kolikor je potrebno za zaščito kože po sončnih opeklinah.
Nekatera vlažilna sredstva lahko vsebujejo sestavine, ki niso primerne za sončne opekline. Ljudje, ki niso prepričani, naj se posvetujejo s farmacevtom ali zdravnikom.
Kreme in losjoni, ki vsebujejo aloe vero, zagotavljajo prednosti aloe vere in vlažilne kreme.
Ljudje lahko najdejo gel aloe vere v številnih zdravstvenih trgovinah ali na spletu.
2. Ostanite hidrirani
Vlaženje je bistvenega pomena za zunanjost telesa, hidracija pa za notranjost.
Ljudje bi si morali prizadevati, da bi vsak dan spili osem kozarcev vode (skupaj 64 oz).
3. Uporabljajte protivnetna sredstva
Če vzamete protivnetno sredstvo za lajšanje bolečin brez recepta (OTC), na primer ibuprofen ali naproksen, lahko pomagate pri luščenju kože, ki je boleča ali boleča.
OTC protivnetne kreme, kot je kortizon, lahko pomagajo zmanjšati vnetje, ki ga povzroča opeklina. Kreme z majhnimi odmerki kortizona so na voljo v večini lekarn ali supermarketov in tudi na spletu.
4. Izogibajte se draženju
Izogibajte se vsem, kar bi lahko dražilo opekline. Draženje moti proces celjenja in povečuje škodo zaradi opeklin.
Izogibajte se naslednjim virom draženja pri opeklinah:
- preveč vroča ali hladna voda
- praskanje
- močno drgnjenje ali drgnjenje
Če se nekaj časa zadržujete pred soncem, se opekline ne poslabšajo.
5. Preizkusite ta domača zdravila
Ni veliko znanstvenih dokazov, ki bi podpirali domača ali naravna zdravila za sončne opekline. Toda večino domačih ali naravnih zdravil je varno preizkusiti, razen če jih kdo zlorabi ali je alergičen.
Poskusite:
- nanos kreme za britje z mentolom na kožo
- dodajanje sode bikarbone v hladno kopel
- dajanje medu na kožo
Kako preprečiti luščenje kože
Preprečevanje sončnih opeklin je najprej najboljši način za preprečevanje luščenja kože zaradi sončnih opeklin.
Eden najpreprostejših načinov za preprečevanje sončnih opeklin je nanašanje ustrezne kreme za zaščito pred soncem, preden gremo ven, tudi v oblačnih dneh. Drugi nasveti vključujejo omejevanje časa na soncu in nošenje srajc in hlač z dolgimi rokavi.
Če je že prepozno, pa se čim prej odpravite v zaprte prostore in zgrabite aloe vero. Obilno nanesite na kateri koli del kože, ki bi lahko bil prizadet. Aloe vera ne samo upočasni, ampak tudi pomaga preprečiti luščenje.
Če je mogoče, se stuširajte pod hladnim nanosom in takoj zatem nanesite aloe vero ali drugo primerno vlažilno kremo. Ko je vlažna, koža vpije največ vlage.
Koliko časa se opeče sončne opekline?
Blaga do zmerna opeklina se pozdravi v 3 do 5 dneh. Piling traja do enega tedna, vendar se lahko majhne količine kože lupijo še dneve ali celo tedne po njem.
Ljudje naj se izogibajo odstranjevanju olupljene kože po sončnih opeklinah, saj so spodnje celice še vedno ranljive za okužbo.
Kdo je ogrožen?
Nedavni dokazi, objavljeni v Dermatologija JAMA ugotovil, da sončne opekline ostajajo zelo razširjena težava. Težava ostaja kljub večji ozaveščenosti javnosti o resnih boleznih, kot je kožni rak, ki jih lahko povzroči sončne opekline.
Vsakdo se lahko opeče. V skladu s študijo pa so mlajši odrasli, nehistanski belci in tisti z občutljivo kožo najbolj izpostavljeni sončnim opeklinam. Ogroženi so tudi ljudje, ki uporabljajo salon za sončenje, veliko časa preživijo na soncu ali imajo debelost.
Odvoz
Piling je naravni del zdravljenja po sončenju. Obstajajo načini, kako ga zmanjšati ali v celoti preprečiti.
Edina zanesljiva metoda preprečevanja pa je, da se najprej izognemo opeklinam.
Če je bolečina močna ali če je bolezen skupaj z opeklinami, se posvetujte z zdravnikom.
