Kako pravilno zamenjati kontracepcijske tablete
Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Ljudje običajno zamenjajo kontracepcijske tablete, če imajo neželene učinke ali želijo zmanjšati določene menstrualne simptome. Katere metode pa so najboljše pri zamenjavi kontracepcijskih tablet?
Ta članek razlaga tri načine zamenjave kontracepcijskih tablet. Prav tako razpravlja o tem, kaj je treba upoštevati pri zamenjavi blagovnih znamk tablet ali prehodu med kombinirano tableto in mini tabletko.
Trije načini zamenjave kontracepcijskih tablet
Med kontracepcijskimi tabletami lahko varno preklapljate. Spodaj so navedeni trije načini:
1. Brez vrzeli
Zamenjava vrst kontracepcijskih tablet lahko pomaga zmanjšati neželene učinke.
Bistvenega pomena je, da človek ne pusti vrzeli med koncem enega pakiranja tablet in začetkom drugega.
Pri preklopu ni treba dokončati trenutnega paketa. Novo pakiranje lahko začnete takoj, tako da vzamete prvo tableto.
Če med zamenjavo kontracepcijskih tablet pustite vrzel med pakiranji tablet, to lahko zmanjša zaščito pred nosečnostjo.
2. Prekrivanje
Pri prehodu na kontracepcijske tablete z druge kontracepcijske metode lahko zdravnik priporoči prekrivanje obeh oblik zaščite.
To zagotavlja, da je oseba zaščitena s prvotno metodo, medtem ko nove kontracepcijske tablete začnejo veljati.
Najbolje je, da se pogovorite z zdravnikom, da ugotovite, ali je to potrebno.
3. Varnostna kopija
Najvarnejši način zamenjave katere koli metode kontracepcije je uporaba varnostne zaščite.
Če obstaja možnost, da bi oseba zanosila, bo morda želela prvi teden ali mesec nove tablete uporabljati kondome, odvisno od nasveta zdravnika.
Z varnostno zaščito zagotovite, da je oseba zaščitena pred nenamerno nosečnostjo, medtem ko se telo prilagaja novi metodi kontracepcije.
Za večino ljudi uporaba varnostne zaščite ni nujno potrebna, je pa dober način za zmanjšanje tesnobe zaradi nenamerne nosečnosti pri zamenjavi tablet.
Kondomi so oblika varnostne zaščite in so na voljo v številnih trgovinah, lekarnah in na spletu.
Zamenjava blagovnih znamk
Če ima oseba več kot 3 mesece po začetku uporabe novih tablet neželene učinke, bo zdravnik morda predlagal prehod na drugo blagovno znamko.
Ljudje lahko zamenjajo blagovne znamke tudi z namenom:
- obvladovanje težav s kožo, kot so akne
- zmanjšanje ali ustavitev obdobij
- prehod iz kombinirane tabletke v mini tabletko ali obratno
- ki imajo cenejšo tableto
Preklop med kombinirano tableto in mini tabletko
Prehod med kombinirano tableto in mini tableto je preprost.
Oseba mora takoj zaužiti prvo tableto novega pakiranja. Obstoječega paketa ni treba dokončati. Bistveno je, da med starimi in novimi paketi ne puščate vrzeli.
Z uporabo rezervne metode, kot so kondomi ali druga oblika zaščitne pregrade, med prvim pakiranjem nove tablete zagotovite zaščito pred nenamerno nosečnostjo.
Oseba, ki preide na mini tabletko, naj se s svojim zdravnikom pogovori, ali mora uporabljati tudi kondome, saj je mini tabletka manj učinkovita kot kombinirane tablete pri preprečevanju nenamerne nosečnosti.
Stranski učinki
Neželeni učinki kontracepcijskih tablet lahko vključujejo:
- Glavoboli: Zaradi jemanja hormonov, ki jih vsebujejo, je pri jemanju kontracepcijskih tablet možen glavobol ali migrena.
- Slabost: Za zmanjšanje blage slabosti lahko tableto jemlje s hrano ali pred spanjem. Najbolje je, da se z zdravnikom pogovorite, če slabost traja več kot 3 mesece.
- Prebojna krvavitev: v prvih nekaj mesecih jemanja novih kontracepcijskih tablet je opazovanje opazno. To ne zmanjša učinkovitosti tablet.
- Nežnost dojk: prsi se lahko povečajo, ko oseba prvič začne jemati tablete. Lahko se počutijo tudi nežne ali boleče. Če bolečina traja dlje kot 3 mesece, je pametno poiskati zdravniško pomoč.
- Zmanjšan libido: Jemanje kontracepcijskih tablet lahko zmanjša spolni nagon osebe.
- Spremembe razpoloženja: hormoni v kontracepcijskih tabletah lahko povečajo tveganje za depresijo.
- Zaznano povečanje telesne mase: Med jemanjem tablet lahko pride do povečanja telesne mase zaradi zadrževanja tekočine. Vendar pa je sistematični pregled iz leta 2017 ugotovil, da hormonski kontraceptivi verjetno ne bodo vplivali na težo večine žensk.
- Zamujena obdobja: Jemanje kontracepcijskih tablet lahko povzroči zelo majhen pretok ali zamujena obdobja.
- Spremembe vida: Sčasoma lahko kontracepcijske tablete povzročijo odebelitev roženice in vplivajo na vid.
V prvih treh mesecih jemanja nove tablete se nenavadno pojavijo neželeni učinki. Ti učinki običajno sčasoma postanejo blažji, ko se telo prilagodi na dodatne hormone.
Mnogi ljudje ugotovijo, da jim ena vrsta ali znamka kontracepcijskih tablet ustreza bolj kot drugim.
Nihče se ne bi smel počutiti dolžnega, da nadaljuje z metodo kontracepcije, ki mu ne ustreza.
Kontracepcijske tablete in spremembe razpoloženja
Mnogi ljudje pri jemanju kontracepcijskih tablet doživljajo spremembe razpoloženja. Sčasoma lahko to vpliva na njihovo počutje.
Raziskovalci ne razumejo popolnoma, kako kontracepcijske tablete vplivajo na razpoloženje. Vendar je ena študija pokazala, da se je tveganje za diagnozo depresije povečalo pri mladostnikih v prvih 6 mesecih jemanja hormonske kontracepcije.
Študija iz leta 2015 je pokazala, da lahko kontracepcijske tablete spremenijo dele možganov, ki igrajo vlogo pri:
- odzivanje na nagrade
- vrednotenje notranjih stanj
- ocenjevanje dohodnih dražljajev
Učinek na te dele možganov lahko pomaga razložiti, zakaj kontracepcijske tablete povečajo tveganje za depresijo, vendar je za razumevanje te povezave potrebno več raziskav.
Če ljudje občutijo spremembe razpoloženja ali simptome depresije, ko imajo nadzor nad rojstvom, se morajo z zdravnikom pogovoriti o zamenjavi tablet ali poskusu uporabe nehormonske metode kontracepcije.
Tveganja
Kontracepcijske tablete so zelo učinkovite, če jih ljudje jemljejo pravilno. Vendar človeška napaka lahko poveča tveganje za nenamerno nosečnost.
Kontracepcijske tablete pogosto delujejo tako, da preprečujejo ovulacijo. Če oseba ovulira, obstaja verjetnost, da lahko zanosi.
Verjetneje je, da pride do ovulacije, če oseba zamudi ali zamudi odmerek tablete. Zato je najbolje, da tablete jemljete vsak dan ob istem času.
Nastavitev dnevnega alarma na uri ali mobilnem telefonu lahko osebo opomni, naj vzame tableto vsak dan ob istem času.
Če ljudje zamudijo odmerek, naj uporabijo nadomestno kontracepcijo, na primer kondom. Jemanje tabletk za nujno kontracepcijo je možno, če ima oseba spolne odnose, preden se zave, da je izpustila odmerek.
Obstaja majhno tveganje, da kontracepcijske tablete povzročijo visok krvni tlak in benigne jetrne tumorje.
Študija iz leta 2017 je pokazala, da jemanje hormonskih kontraceptivov prav tako povečuje tveganje za nastanek raka dojke, čeprav je povečanje tveganja minimalno.
Vendar pa se tveganje za druge vrste raka, vključno z jajčniki in maternico, zmanjša pri ljudeh, ki jemljejo kontracepcijske tablete. Vsakdo, ki skrbi, naj se pogovori s svojim zdravnikom, da pretehta tveganja in koristi.
Zdravniki svetujejo, da ljudje z določenimi stanji ne jemljejo kontracepcijskih tablet, ki vsebujejo estrogen, saj lahko povečajo tveganje za možgansko kap in druge zaplete.
Ljudje, ki se morajo izogibati jemanju tablet, ki vsebujejo estrogen, vključujejo tiste, ki imajo:
- migrene z motnjami vida ali auro
- diabetes in vaskularni zapleti
- visok krvni pritisk
- anamneza krvnega strdka ali kapi
- Rak na dojki
- navado kaditi vsaj 15 cigaret na dan, ko ste starejši od 35 let
Pred začetkom kontracepcijskih tablet se je dobro posvetovati z zdravnikom.
Kontracepcijske tablete ne ščitijo pred spolno prenosljivimi okužbami (SPO). Zato je pri novih ali naključnih partnerjih nujno uporabiti kondome ali drugo obliko zaščite pred ovirami.
Možnosti kontracepcije
Obstaja veliko različnih znamk kontracepcijskih tablet. Pri vseh blagovnih znamkah je večina tablet ena od dveh vrst.
Dve glavni vrsti kontracepcijskih tabletk sta:
- Kombinirana tableta, ki vsebuje sintetični estrogen in progestin.
- Minipill, ki vsebuje samo sintetični progestin.
Na kombinirani tableti oseba jemlje tablete 3 tedne vsak mesec in 1 teden ne jemlje tablet ali tablet brez hormonov.
Kombinirane tablete so na voljo tudi kot tablete s stalnim ciklusom, kar pomeni, da človek neprekinjeno jemlje hormonske tablete brez odmorov.
Pri uporabi mini tabletke oseba vsak dan vzame enake hormonske tablete brez odmorov.
Mini tableta bo človeku zmanjšala ali celo odpravila menstruacijo. Zdravnik lahko te tablete predpiše ljudem s težkimi menstruacijami ali osnovnim zdravstvenim stanjem, kot je sindrom policističnih jajčnikov (PCOS) ali endometrioza.
Kontracepcijske tablete preprečujejo nosečnost z:
- ustavitev sproščanja jajčeca iz jajčnikov ali ovulacije
- povečanje sluzi okoli materničnega vratu, da oteži vstop sperme
- redčenje sluznice maternice, da se oplojeno jajčece težje vgradi
Če se oseba odloči, da kontracepcijske tablete zanj ne ustrezajo, obstaja veliko drugih načinov za preprečevanje nosečnosti.
Druge možnosti kontracepcije vključujejo:
- kondomi
- bakrena intrauterina naprava (IUD)
- hormonska IUD
- vsadek
- strel
- obliž
- vaginalni obroč
Ljudje bi se morali o teh možnostih pogovoriti z zdravnikom, da ugotovi, katera je zanje najprimernejša.
Odvoz
Prehod na kontracepcijske tablete je lahko enostaven. Če ženska upošteva zgornje metode, je tveganje za nenamerno nosečnost zelo majhno.
Čeprav to ni vedno potrebno, je uporaba varnostne zaščite najvarnejši način za preprečevanje nosečnosti med postopkom zamenjave kontracepcijskih tablet.
