Kako priti do gostejših las

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.

Čeprav ni mogoče spremeniti teksture lasnih mešičkov, lahko ljudje naredijo veliko stvari, da lasje postanejo debelejši in zmanjšajo lomljenje in izpadanje las.

V tem članku naštejemo več naravnih tretmajev, ki jih lahko oseba opravi doma, da si lasje pomaga videti in se počutiti gostejše.

Pregled

Tanki ali redčeni lasje so razširjena bolezen. Moški pogosto izpadajo zaradi moške plešavosti, toda tako ženske kot moški imajo lahko v življenju tanke lase.

Naravno staranje in genetika sta lahko vzrok za redčenje las.

Redčenje las lahko povzroči:

• naravno staranje
• genetike
• slaba prehrana
• prekomerna uporaba komercialnih izdelkov za lase
• reakcije ali alergije na kemikalije ali snovi
• bolezen

Ne glede na to, kaj je vzrok, lahko z uporabo vsakdanjih izdelkov lasam pomagamo videti naravno gostejše.

Te metode ne bi smele nadomestiti zdravljenja osnovnih stanj, ki lahko povzročajo tanke lase, na primer prehranske pomanjkljivosti ali alopecija.

Spodnji naravni postopki lahko pomagajo zgostiti tanke lase, ne glede na to, ali je potrebno nadaljnje zdravljenje.

Pravna sredstva

Obstajajo številni naravni načini za zgoščevanje redčenih las, vendar se rezultati pri posameznikih razlikujejo.

Vsakodnevni izdelki za lažje videz las vključujejo:

1. Jajca

Zdravljenje z jajčeci lahko pomaga, da so lasje videti gostejši.

Jajca vsebujejo veliko beljakovin, ki so za telo nujne za izgradnjo močnih, gostih las. Ob redni uporabi lahko zdravljenje z jajci pomaga zadebeliti in okrepiti človekove lase.

Če želite uporabiti zdravljenje z jajci:

• stepemo 1 ali 2 jajca skupaj
• nanesite jajčeca na lasišče in vlažne lase
• pustite jajčeca na lasišču približno 30 minut
• lase temeljito umijte s toplo vodo in blagim šamponom

Jajca lahko kombinirate tudi z oljem in vodo. Če želite uporabiti to metodo:

• zmešajte rumenjake, 1 žlico (žlice) olivnega olja in 2 žlici vode
• mešanico nanesite na lasišče in suhe lase
• pustite 15 minut
• izperite s toplo vodo in blagim šamponom

Uporaba jajčnega tretmaja enkrat ali dvakrat na teden nekaj tednov lahko pomaga pri krepitvi las.

2. Oljčno olje

Oljčno olje je bogato z omega3 kislinami in drugimi hranili, ki so bistvenega pomena za splošno zdravje, vključno z zdravjem las. Ko se oljčno olje nanaša neposredno na lasišče in lase, pomaga spodbujati gostejše lase.

Oljčno olje ima tudi dodatno blažitev las in lajšanje suhega lasišča.

Za uporabo oljčnega olja:

• segrejte olje na telesno temperaturo
• toplo olje vmasirajte v lasišče in lase
• pustite v laseh približno 30 do 45 minut
• izperite oljčno olje z blagim šamponom

Nekateri oljčnemu olju dodajo med, drugi pa predlagajo, da oljčno olje čez noč zapustijo s pokrovčkom za prho, da pokrije lase.

3. Pravilna prehrana

Hranljiva prehrana, ki vsebuje zdrave maščobe, beljakovine in vrsto vitaminov, lahko pomaga pri redčenju ali redčenju las. V resnici so lahko tanki lasje znak, da človek ne dobi dovolj hranil.

Da bi to rešili, bi morali ljudje s tankimi lasmi v svojo prehrano vključiti nekaj naslednjih živil, bogatih s hranili:

• lososa, ki vsebuje veliko beljakovin in maščobnih kislin
• jajca, ki vsebujejo beljakovine, omega3 in železo
• orehi, mandlji in drugi oreščki, ki so vir maščobnih kislin
• grški jogurt, ki je vir beljakovin
• zeleni, črni, pinto in drugi fižol, ki vsebuje beljakovine

Oseba naj si v svojo dnevno prehrano doda 1 ali 2 obroka katerega koli od zgoraj omenjenih živil. Tudi dodajanje samo 3 ali 4 porcij na teden lahko prispeva k boljšemu zdravju las.

4. Pomarančni pire

Vitamin C, pektin in kislina v pomarančah lahko človeku pomagajo na nekaj različnih načinov.

Vitamini in hranila lahko izboljšajo naravni lesk las, zaradi česar so lasje debelejši.

Kislina v pomarančah pomaga ločiti ostanke izdelkov za lase. Ti ostanki lahko motijo ​​rast las. Za razliko od nekaterih drugih postopkov ima pomarančni pire prijeten vonj, zaradi katerega je zdravljenje prijetnejše.

Oseba lahko pomarančni pire uporablja kot nego las, tako da meša sveže pomaranče, nato pa pire vmasira v lase in lasišče. Pire pustite na laseh približno 1 uro, preden ga sperite.

Nekateri radi uporabljajo lahki balzam za rehidracijo las po tretmaju z pomarančnim pirejem.

5. Aloe gel

Mnogi ljudje verjamejo, da Aloe vera rastlina je koristna za kožo, lasišče in lase. Uporaba olja aloje neposredno na lase in lasišče lahko pomaga krepiti lase in jih sčasoma zgostiti.

Na voljo je več komercialnih izdelkov, ki vsebujejo alojo kot aktivno sestavino. Ti izdelki so pogosto v obliki gelov in krem, ki se nanašajo neposredno na lasišče in lase.

Za domačo raztopino lahko človek poskusi vtirati nekaj čistega gela aloje v lasišče in pustiti, da sedi 30 minut pred izpiranjem. Nekateri mešajo alojo s kokosovim ali oljčnim oljem.

Ljudje lahko to zdravljenje uporabljajo enkrat ali dvakrat na teden.

6. Avokado

Med avokado bo vključeno tudi oljčno olje.

Avokado je bogat z vitaminom E in mnogi ljudje verjamejo, da je to dobra vlažilna krema. Naredite preprosto drgnjenje iz avokada in ga nanesite dvakrat na teden.

Če želite narediti drgnjenje avokada:

• sadje 1 avokada združite z 1 žlico olivnega olja
• mešanico nanesite na lase in lasišče
• pustite, da sedi približno 30 minut
• temeljito sperite z blagim šamponom

7. Ricinusovo olje

Ricinusovo olje vsebuje tudi veliko vitamina E in maščobnih kislin. Vitamin E je znan po tem, da pomaga zdravju las.

Ricinusovo olje je enostavno nanesti na lase brez priprave. Preprosto vtrite olje po lasišču in laseh, dokler se lasje ne prevlečejo. Pred izpiranjem olje pustite na glavi približno 30 minut.

Odvoz

Pomembno je vedeti, da se bodo rezultati naravnega zdravljenja razlikovali glede na posameznika. V mnogih primerih naravna zdravila za tanke lase niso dobro raziskana in znanstveno dokazanih rezultatov ni.

Ljudje z alergijami morajo biti previdni in zdrave pameti, saj lahko drgnjenje alergena na lasišču sproži alergijsko reakcijo.

Ljudje, ki doživijo nenadno ali nepojasnjeno izpadanje ali redčenje las, se morajo pogovoriti s svojim zdravnikom, saj lahko izpadanje las obstaja zaradi zdravstvenega razloga.

V večini primerov so naravna domača zdravila poceni in majhna, zato jih je vredno poskusiti.

Na spletu je na voljo odlična izbira s tisoči mnenj strank, če želite kupiti oljčno olje, aloe gel ali olje iz litra.