Kako se znebiti zobobola ponoči
Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Zobobol je boleča nadloga, zlasti ponoči. Če vas ponoči boli zob, lahko zelo težko zaspite ali ostanete zaspani.
Vendar pa obstajajo številna zdravila, ki lahko ljudem pomagajo najti olajšanje in zaspati, vključno z jemanjem lajšalcev bolečin ali nanašanjem hladnega obkladka ali celo nageljnovih žbic na zob.
V tem članku preberite več o devetih domačih zdravilih za lajšanje zobobola ponoči.
9 načinov zdravljenja zobobola ponoči
Zdravljenje zobobola ponoči je lahko težje, saj človeka od bolečine ne odvrne veliko.
Vendar pa lahko ljudje poskusijo naslednje metode za lajšanje bolečin:
1. Zdravila za peroralno bolečino
Jemanje zdravil proti bolečinam, ki jih kupite brez recepta (OTC), kot sta acetaminophen (Tylenol) ali ibuprofen (Advil), je hiter in preprost način za mnoge ljudi, da učinkovito zmanjšajo blage do zmerne zobobole.
Vedno ostanite v priporočenem odmerku na embalaži.
Če je zobobol hud, je najbolje, da obiščete zobozdravnika in se z njim pogovorite o močnejših lajšalcih bolečin.
2. Hladen obkladek
Uporaba hladnega obkladka lahko olajša bolečino pri zobobolu.
Nalaganje vrečke z ledom, zavito v brisačo, na prizadeto stran obraza ali čeljusti pomaga zožiti krvne žile na tem območju, kar lahko zmanjša bolečino, da lahko oseba zaspi.
Če na območje vsakih nekaj ur zvečer nanesete hladen obkladek vsakih 15–20 minut, lahko tudi preprečite bolečino med spanjem.
3. Nadmorska višina
Združevanje krvi v glavi lahko povzroči dodatne bolečine in vnetja. Nekaterim lahko dvigovanje glave z dodatno blazino ali dvema lajša bolečino, tako da lahko zaspijo.
4. Zdravilna mazila
Nekatera zdravilna mazila lahko pomagajo zmanjšati bolečino v zobobolu. OTC omamljajoči geli in mazila, ki vsebujejo sestavine, kot je benzokain, lahko omrtvičijo območje.
Vendar benzokain ni primeren za uporabo pri majhnih otrocih.
5. Izpiranje s slano vodo
Preprosto izpiranje s slano vodo je običajno domače zdravilo za zobobol.
Slana voda je naravno protibakterijsko sredstvo, zato lahko zmanjša vnetje. To pa pomaga zaščititi poškodovane zobe pred okužbami.
Izpiranje s slano vodo lahko pomaga tudi pri odstranjevanju delcev hrane ali ostankov, zataknjenih v zobeh ali dlesni.
6. Izpiranje z vodikovim peroksidom
Parodontitis je resna okužba dlesni, ki se na splošno pojavi kot posledica slabe ustne higiene. Lahko povzroči težave, kot so bolečina, krvavitev dlesni in zob, ki se ohlapijo v vdolbinicah.
Avtor študije iz leta 2016 je ugotovil, da je izpiranje z ustno vodo z vodikovim peroksidom pomagalo zmanjšati zobne obloge in simptome parodontitisa.
Ljudje naj vodikov peroksid, ki je primeren za hrano, vedno razredčijo z enakimi deli vode. Raztopino zavijte v usta, vendar je ne pogoltnite.
To zdravilo ni primerno za otroke, saj obstaja nevarnost, da nenamerno pogoltnejo mešanico.
7. Čaj iz poprove mete
Zaužitje čaja iz poprove mete ali sesanje vrečk iz poprove mete lahko prav tako pomaga začasno lajšati bolečino zaradi zobobola.
Raziskovalci ugotavljajo, da poprova meta vsebuje antibakterijske in antioksidativne spojine. Mentol, aktivna sestavina poprove mete, ima lahko tudi blag omrtvičujoč učinek na občutljiva področja.
8. Nageljnove žbice
Eugenol, ki je ena glavnih spojin nageljnovih žbic, lahko zmanjša bolečino v zobu. Rezultati kliničnega preskušanja iz leta 2015 so pokazali, da so ljudje, ki so si po odstranitvi zoba na dlesni in vdolbino nanesli evgenol, imeli manj bolečin in vnetij med celjenjem.
Eugenol deluje kot analgetik, kar pomeni, da območje omrtviči. Če želite nageljnove žbice uporabiti pri zobobolu, mlete nageljnove žbice namočite v vodo, da dobite pasto. Nato pasto nanesite na zob ali jo dajte v prazno vrečko za čaj in jo položite v usta.
Lahko pa tudi lažje žvečenje ali sesanje ene nageljnove žbice in nato dovolitev, da sedi blizu bolečega zoba, pomaga lajšati bolečino.
To ni primerno zdravilo za otroke, saj lahko pogoltnejo preveč nageljnovih žbic. Posamezne nageljnove žbice so lahko ostra in boleče, če jih oseba pogoltne.
9. Česen
Česen je pogosta gospodinjska sestavina, ki jo nekateri uporabljajo za lajšanje bolečin v zobobolu.
Alicin, ki je glavna spojina v česnu, ima močan antibakterijski učinek, ki lahko pomaga ubiti bakterije v ustih, ki vodijo v votline in zobne bolečine.
Preprosto žvečenje česna česna in dovolitev, da sedi blizu zoba, lahko pomaga pri lajšanju bolečin. Kljub temu je lahko okus surovega česna za nekatere ljudi premočan, zato to morda ni prava rešitev za vse.
Vzroki
Razpadanje zob je zelo pogost vzrok za zobobol. Zobna gniloba lahko privede do votlin, če oseba ni na zdravljenju.
Vdolbine nastanejo, ko kisline in bakterije prodrejo skozi sklenino in pojedo občutljiva tkiva znotraj zoba. To lahko razkrije živec in povzroči blago do hudo bolečino.
Okužbe sinusov lahko pri nekaterih ljudeh povzročijo tudi zobobol. Ta simptom se pojavi, ko okužba odteče iz glave. Simptomi, kot so bolečina in pritisk okužbe, lahko ponoči bolj bole.
Drugi možni vzroki za zobobol vključujejo:
- izguba polnila
- zobni abscesi
- travma čeljusti
- prihaja modrostni ali odrasli zob
- hrana, zataknjena v zobeh ali dlesni
- škrtanje zob ponoči
- bolezen dlesni
Zakaj nekatere zobobole ponoči bolj bole?
Zobobol je lahko podnevi boleč, ponoči pa se zdi, da se poslabša.
Eden od razlogov, da se to lahko zgodi, je, ker ko oseba leži, kri teče v glavo. Ta odvečna kri na tem območju lahko poveča bolečino in pritisk, ki ga ljudje občutijo zaradi zobobola.
Drug razlog, zakaj se številne bolečine ponoči počutijo slabše, je manj motečih dejavnikov. Če se le malo osredotočimo na zobobol, lahko človek težko zaspi.
Kdaj k zobozdravniku
Ljudje z zobobolom ponoči bi morali čim prej k zobozdravniku. Vsa domača zdravila so le začasno olajšava.
Če zobobol prihaja tudi z drugimi znaki okužbe, bo oseba morda potrebovala antibiotike za odpravo okužbe.
Ko razpokan ali razpadajoč zob povzroča bolečino, mora oseba obiskati svojega zobozdravnika. Poiskali bodo lahko trajno rešitev.
Neupoštevanje znakov propadanja zob, kot je boleč zob, lahko privede do resnejših težav, vključno z abscesi, boleznimi dlesni in izgubo zob.
Povzetek
Obravnavanje zobobola je boleča izkušnja. Čeprav lahko številna domača zdravila zagotavljajo začasno olajšanje in pomagajo človeku, da se naspi, niso trajna rešitev.
Kdor ima zobobol dlje kot 1 ali 2 dni brez simptomov okužbe sinusov, mora za popolno diagnozo in zdravljenje obiskati zobozdravnika.
Morda bodo morali očistiti votlino ali razmisliti o resnejših možnostih, kot so koreninski kanali ali odstranjevanje zob.
Preberite članek v španščini.Nekatera domača zdravila v tem članku so na voljo v trgovinah in na spletu:
- Nakup ibuprofena.
- Nakupujte hladne obkladke.
- Nakupujte zdravilna mazila.
- Kupite vodikov peroksid.
- Nakupujte čaj iz poprove mete.
