Kako se znebiti aken v prsih?

Akne se lahko pojavijo na različnih delih telesa, vključno s prsmi. Obstaja veliko možnih vzrokov za akne v prsih in pogosto lahko oseba zmanjša simptome ali se izogne ​​razvoju aken, tako da se izogne ​​sprožilcem, ki povzročajo stanje.

Po podatkih Ameriške akademije za dermatologijo so akne najpogostejše stanje kože v ZDA. Čeprav so pri najstnikih in mlajših odraslih pogosti, se pri ženskah med 30. in 50. leti pojavijo akne.

Akne na prsih imajo več različnih možnih vzrokov. Natančen vzrok se razlikuje od osebe do osebe.

Hitra dejstva o aknah v prsih:

• Akne se lahko pojavijo skoraj kjer koli na telesu.
• Nihanje hormonov lahko povzroči izbruh aken.
• Hrana z veliko sladkorja lahko povzroči primere aken v prsih.

Osem vzrokov za akne v prsih

Akne so pogosto stanje in vzrok za nastanek aken v prsih se pri posameznikih razlikuje.

Sledi nekaj najpogostejših vzrokov za akne v prsih:

• hormonska nihanja
• sladka hrana
• dehidracija
• telovaditi
• detergenti za perilo z barvili ali parfumi
• suha koža in izpostavljenost soncu
• mastna vlažilna sredstva
• ličila in parfumi

1. Hormonska nihanja

Čeprav so hormoni pogosto značilni za najstnike in mlajše odrasle, lahko igrajo vlogo tudi pri starejših ženskah, ki v času menstruacije razvijejo akne na prsih ali v njihovi bližini. Spreminjajoči se hormoni in trenje zaradi otekanja dojk lahko povzročijo izbruh aken.

2. Sladka hrana

Sladka hrana sproži hiter skok sladkorja v krvi, kar lahko privede do izbruha aken na prsih in drugih delih telesa, nagnjenih k aknam. Oseba, ki jo akne sprožijo s sladko hrano, bi morala zmanjšati količino zaužitega sladkorja.

3. Dehidracija

Če ne zaužijemo dovolj tekočine, negativno vplivamo na vsak del človekovega zdravja, vključno s kožo. Ko je oseba dehidrirana, je verjetneje, da se njena koža posuši in lušči. Suha koža signalizira, da poveča proizvodnjo olja, da bi jo rehidrirala.

Kosmiči se lahko zataknejo v preveč mastnih porah, zaradi česar je to recept za več aken. Oseba lahko prepreči akne v prsih pred dehidracijo tako, da dobi vsak dan dovolj vode in poveča vnos tekočine po bolezni, vadbi ali ko je vročina.

4. Vadba

Medtem ko vadba običajno pomaga človeku, da ostane zdrav, lahko pri nekaterih vadba privede do aken v prsih. Trenje zaradi drgnjenja kože ob oblačila v kombinaciji z znojem lahko pri človeku razvije akne na prsih.

Da bi to preprečili, bi moral človek kmalu po treningu obleči ohlapne srajce in se tuširati. Če tuširanje takoj ni možno, mora oseba uporabiti robček z zdravili proti aknam.

5. Detergenti za pranje perila z barvili ali parfumi

Če nosite čista oblačila, lahko običajno preprečite nastanek aken, ker preprečujejo, da bi se umazanija in druge nečistoče zataknile v pore. Nekateri lahko ugotovijo, da nekateri detergenti za pranje perila, zlasti tisti z barvili in parfumi, povzročajo izbruh aken. Oseba, ki svoje izbruhe izsledi na detergentu za pranje perila, naj poišče detergent brez barvil in parfumov.

6. Suha koža in izpostavljenost soncu

Pogosta napačna predstava je, da sonce pomaga pri čiščenju aken. V resnici lahko izpostavljenost soncu akne poslabša, vključno z aknami na prsih. Izpostavljenost soncu lahko privede do dehidracije in izsuši že tako suho kožo, kar povzroči nastanek aken.

V teh primerih nastanejo akne, ker telo začne proizvajati več olja, ki pomaga rehidrirati kožo. Oseba z aknami v prsih bo morda želela razmisliti o vlažilnih sredstvih, ki ne zamašijo por in omejijo neposredno izpostavljenost soncu.

7. Mastna vlažilna sredstva

Vlažilci so lahko v veliko pomoč v boju proti suhi, razpokani koži. Nekaterim lahko uporaba vlažilne kreme na osnovi olja ali losjona za telo povzroči zlom na prsih.

Vlažilna sredstva na osnovi olja blokirajo pore in ujamejo umazanijo in bakterije, kar povzroči nastanek aken. Če je težava suha koža, se mora oseba pogovoriti s svojim dermatologom ali drugim zdravstvenim delavcem o vlažilnih kremah, ki ne bodo zamašile pore, ali poiskati nekomedogena vlažilna sredstva brez olja.

8. Ličila in parfumi

Podobno kot dišeči detergent za pranje perila lahko tudi parfum draži kožo in povzroči nastanek aken. Ličila lahko povzročijo podobno reakcijo in lahko zamašijo pore. Oseba, ki ugotovi, da ličila ali parfumi povzročajo prodiranje, naj se izogiba nanašanju na prsi, da se izogne ​​zlomu.

Kakšni so simptomi?

Akne imajo številne različne simptome. Pojavi se lahko na naslednjih področjih:

• obraz
• vratu
• ramena
• zadnjico
• nazaj
• prsni koš

Akne se lahko pojavijo kot:

• bele glave
• črne pike
• ciste
• mozolji
• vozlički
• papule

Akne lahko povzročijo več težav kot kožne nepravilnosti. Ljudje z aknami imajo lahko:

• depresija
• nizka samozavest
• temne lise
• brazgotinjenje

Spremembe življenjskega sloga, da se znebite aken v prsih

Izogibanje sladki hrani lahko nekaterim osebam z aknami v prsih pomaga.

Oseba lahko pogosto sprejme nekaj preprostih korakov, da prepreči nastanek aken na prsih. Ker ima oseba lahko več sprožilcev, je nujno, da ugotovi, kaj povzroča akne. Ko je ugotovljen vzrok, lahko oseba ustrezno spremeni, da ga prepreči.

Nekatere pogoste spremembe življenjskega sloga vključujejo:

• vzdrževanje čistoče območja, zlasti po vadbi, opravljanju del na dvorišču ali potenju
• izogibanje živilom z visoko vsebnostjo sladkorja
• izogibanje nanašanju ličil, parfumov ali losjonov na področja, kot je prsni koš
• nošenje ohlapnih oblačil med vadbo in v vročih mesecih
• izogibanje detergentom za pranje perila z barvili in vonji

Ali gre za akne ali folikulitis?

Folikulitis je vnetje lasnih mešičkov, ki ga pogosto povzročajo kvas ali glive. Folikulitis ima podobne simptome kot akne, na koži prizadetega območja se pojavijo majhne izbokline.

Oseba lahko folikulitis zamenja za akne. Pogosto morda ne bodo sumili na folikulitis, dokler tradicionalno zdravljenje aken ne bo uspešno.

Folikulitis, za razliko od aken, lahko miruje nekaj mesecev ali let, preden se spet razplamti. Tudi folikulitis pogosto srbi, medtem ko akne ne.

Ljudje s folikulitisom lahko v vročih in vlažnih obdobjih izbruhnejo. Nekateri drugi možni vzroki vključujejo:

• z mastno kožo
• z uporabo steroidov
• z uporabo močnih vlažilcev
• daljše jemanje antibiotikov
• nošenje nevpojnih oblačil
• z uporabo masažnih kadi ali zdravilišč

Ker je folikulitis drugačen od aken, zahteva drugačno zdravljenje. Oseba, ki se ji akne ne odpravijo z običajnim zdravljenjem, se mora pogovoriti s svojim zdravnikom o možnosti folikulitisa.

Kdaj k zdravniku

Parfumi lahko dražijo kožo in sprožijo nastanek aken.

Akne morda ne bodo potrebovale zdravniške oskrbe.

Oseba si lahko pogosto sama zdravi akne doma z umivalniki, robčki, losjoni in kremami, ki jih kupite brez recepta.

Nekateri ljudje, ki so imeli akne, bodo morda lahko v prihodnosti preprečili izbruhe z izogibanjem morebitnim sprožilcem, ki bi lahko povzročili akne.

Oseba, ki razvije ciste ali vozličke ali ima družinsko anamnezo, se mora takoj, ko se začnejo razvijati akne, obrniti na zdravnika, saj lahko te vrste aken povzročijo trajne brazgotine.

Zgodnje zdravljenje lahko pomaga preprečiti poškodbe kože. Tudi oseba, ki se ji akne ne zdijo čiste, bo morda želela poiskati tudi zdravniško pomoč.

Ljudje, ki imajo akne, ki se pojavijo in odidejo, bi morali obiskati svojega zdravnika. Ko se madeži pojavijo in izklopijo, mora oseba poiskati zdravniško pomoč, saj gre morda za folikulitis.

Končno lahko človek zaradi hudih aken doživi depresijo ali nizko samozavest. V teh primerih se bo oseba morda želela pogovoriti s strokovnjakom, ki bo pomagal obvladovati svoja čustva.

Odvoz

Akne na prsih so pogosta bolezen kože. Nekateri ljudje lahko akne na prsih zdravijo z zdravili brez recepta in spremembami življenjskega sloga. Drugi bodo morda morali poiskati zdravniško pomoč, da bodo lažje očistili akne.

Vsakdo, ki ima hude primere aken ali aken, ki se ne odpravijo, naj obišče svojega zdravnika, da se prepriča, da ne gre za drugo kožno bolezen.