Kako lahko ugotovite, kdaj imate visok krvni tlak?
Visok krvni tlak imenujemo "tihi morilec", ker le redko povzroča simptome, dokler človeku ne škoduje zdravju.
Visok krvni tlak ali hipertenzija prizadene približno 1 od 3 odraslih Američanov. Trenutne smernice in opredelitev pomenijo, da bo približno polovici vseh odraslih v ZDA diagnosticirano stanje.
Ko ima človek visok krvni tlak, njegova kri preveč pritiska na stene arterij, ko teče skozi.
Če oseba ne dobi zdravljenja, lahko hipertenzija povzroči resne zdravstvene zaplete, kot so bolezni srca in možganska kap. Skoraj vsakdo lahko zdravi hipertenzijo s spremembami življenjskega sloga, nekaterim pa lahko koristijo tudi zdravila.
V tem članku razpravljamo o mitih in dejstvih o simptomih visokega krvnega tlaka. Opisujemo tudi odčitke visokega in normalnega krvnega tlaka ter zaplete visokega krvnega tlaka.
Dejstvo in izmišljotina
Nekateri morda verjamejo, da če nimajo simptomov, nimajo razloga, da bi skrbeli zaradi krvnega tlaka. Žal temu ni tako.
Visok krvni tlak običajno nima simptomov, dokler ne povzroči resnih zapletov. Edini način, da spoznamo krvni tlak osebe, je, da ga preverimo.
Mnogi verjamejo, da visok krvni tlak povzroča simptome, kot so glavobol, živčnost, znojenje in pordelost obraza. Vendar pa po mnenju Ameriškega združenja za srce (AHA) hipertenzija pogosto ne povzroči nobene od teh težav.
Simptomi, ki jih ljudje pogosto zmotno pripisujejo visokemu krvnemu tlaku, vključujejo:
- Glavoboli in krvavitve iz nosu: Hipertenzija povzroča glavobol ali krvavitev iz nosu le, če je krvni tlak nevarno visok, kar je znano kot hipertenzivna kriza. To velja za nujno medicinsko pomoč.
- Omotičnost: Visok krvni tlak ne povzroča vrtoglavice, čeprav lahko nekatera zdravila za zniževanje krvnega tlaka pri človeku vrtijo v glavi.
- Pordelost obraza: Hipertenzija ne povzroči zardevanja obraza, vendar lahko oseba začasno doživi tako visok krvni tlak kot zardevanje obraza zaradi dejavnikov, kot so stres, alkohol ali začinjena hrana.
Ljudje se lahko pojavijo simptomi visokega krvnega tlaka, ko odčitki nenadoma narastejo nad 180/120 milimetrov živega srebra (mmHg). To velja za hipertenzivno krizo s hipertenzivno nujnostjo ali hipertenzivno nujno situacijo, odvisno od drugih simptomov osebe.
Simptomi hipertenzivne krize vključujejo naslednje:
- hudi glavoboli
- krvavitev iz nosu
- bolečina v prsnem košu
- bolečine v hrbtu
- huda tesnoba
- težko dihanje
Tolmačenje odčitkov krvnega tlaka
Odčitki krvnega tlaka vsebujejo dve številki, izraženi kot ulomek, na primer 120/80 mmHg. Sistolični tlak je prvo število, diastolični tlak pa drugo.
Odčitki kažejo pritisk v različnih fazah:
- Sistolični tlak: označuje tlak v arterijah, ko spodnji del srca utripa in kri močneje potiska proti arterijski steni.
- Diastolični tlak: označuje tlak v krvnih žilah med utripi.
Trenutne definicije normalnega in visokega krvnega tlaka so:
Zdravniki odčitke krvnega tlaka razvrščajo v naslednje kategorije:
Hipotenzija
Zdravniki hipotenzijo ali nizek krvni tlak opredeljujejo kot tlak pod 90/60 mmHg. Izredno nizek krvni tlak lahko povzroči manj pretoka kisika v organe, kar lahko privede do zdravstvenih zapletov.
Običajno
Normalni krvni tlak za odrasle se nanaša na odčitke med 90/60 mmHg in 120/80 mmHg.
Povišana
Rdeča zastava ima odčitek sistoličnega tlaka 120–130 mmHg in odčitek diastoličnega tlaka pod 80 mmHg.
Čeprav so ti odčitki pod mejo hipertenzije, kažejo na krvni tlak, ki je višji od običajnega. Povišan krvni tlak lahko naraste in postane nevaren.
Hipertenzija 1. stopnja
Hipertenzija 1 vključuje sistolični tlak med 130–139 mmHg in diastolični tlak med 80–89 mmHg.
2. stopnja hipertenzije
To je hujša oblika visokega krvnega tlaka. Stopnja hipertenzije se nanaša na sistolični tlak 140 mmHg ali več ali diastolični tlak 90 mmHg ali več.
Hipertenzivna kriza
Hipertenzivna kriza se nanaša na izredno visok krvni tlak nad 180/120 mmHg. Zdravniki menijo, da je to nujno. Zahteva takojšnjo zdravniško pomoč, da se preprečijo poškodbe krvnih žil in glavnih organov.
Simptomi visokega krvnega tlaka v nosečnosti
Hipertenzija je med nosečnostjo sorazmerno pogosta, saj prizadene približno 6–8 odstotkov nosečnic, starih 20–44 let v ZDA.
Hipertenzija med nosečnostjo je ozdravljiva. Ženske s kroničnim visokim krvnim tlakom imajo lahko še vedno zdrave dojenčke, če ves čas nosečnosti natančno spremljajo in obravnavajo svoj krvni tlak.
Če nosečnica ne dobi zdravljenja, pa lahko nenadzorovani visok krvni tlak povzroči resne zaplete sebi in otroku.
Simptomi in znaki visokega krvnega tlaka med nosečnostjo vključujejo:
- glavoboli
- slabost
- bruhanje
- bolečine v trebuhu
- povečanje telesne mase
- edem ali oteklina
- znaki težav z ledvicami, kot so beljakovine v urinu (proteinurija)
- težko dihanje
- omotica
- težave z vidom
Zapleti visokega krvnega tlaka
Visok krvni tlak lahko v nekaj letih povzroči neopazne, a postopne telesne poškodbe telesa, preden človek razvije zaplete.
Nekateri zapleti visokega krvnega tlaka vključujejo:
- spolna disfunkcija
- poškodbe arterij in drugih krvnih žil
- srčni napad
- odpoved srca
- ishemična bolezen srca
- mikrovaskularne bolezni
- nenormalno odebeljena stena levega prekata, ki ji pravimo hipertrofija levega prekata
- ishemična ali hemoragična kap
- anevrizma in ruptura arterije
- izguba vida
- bolezni ledvic, vključno z odpovedjo ledvic
Povzetek
Visok krvni tlak je pogosto zdravstveno stanje, ki lahko povzroči resne zaplete, če se oseba ne zdravi.
Nekateri ljudje zmotno verjamejo, da bo hipertenzija povzročila opazne simptome, kot so glavobol, krvavitev iz nosu in omotica. Vendar se te ponavadi pojavijo, dokler visok krvni tlak ne postane nujna medicinska pomoč.
Običajno simptomov ni, zato se veliko ljudi ne zaveda, da imajo visok krvni tlak, dokler ne pride do resnih zdravstvenih zapletov.
Edini način za oceno krvnega tlaka je preverjanje. Pomembno je, da to počnete redno, zlasti za ljudi, ki so imeli odčitke nad normalno mejo.
Ženske lahko med nosečnostjo razvijejo visok krvni tlak. Morda bi bilo dobro, da bi se nosečnice z zdravnikom pogovorile o načinih za preprečevanje ali zmanjšanje visokega krvnega tlaka.
