Grgranje vodikovega peroksida: prednosti in navodila
Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Vodikov peroksid je antiseptik, ki se pogosto uporablja za čiščenje manjših ureznin ali razkuževanje površin. Vodikov peroksid je zaradi svoje vsestranskosti glavni izdelek v mnogih medicinskih omaricah in kompletih za prvo pomoč in je na voljo v večini lekarn.
Nekateri grgrajo z vodikovim peroksidom, da izkoristijo njegove čistilne lastnosti.
Tekočina vsebuje molekule kisika in vodika. Je oksidativno sredstvo, kar pomeni, da lahko uniči žive celice, na primer bakterije.
Na voljo so različne jakosti ali koncentracije vodikovega peroksida, odvisno od njegove predvidene uporabe. Visoke koncentracije so značilne za industrijsko proizvodnjo. Najpogostejša koncentracija, prodana za gospodinjstvo, je 3 odstotke.
Kakšne so potencialne koristi grgranja z vodikovim peroksidom in ali je varno uporabljati? Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti.
Uporabe in koristi
Možne prednosti grgranja vodikovega peroksida vključujejo:
Beljenje zob
Vodikov peroksid je belilno sredstvo. V resnici številne vrste zobne paste in ustne vode v trgovinah že vsebujejo to spojino.
V eni študiji so raziskovalci raziskali, ali lahko vodikove ustne peroksidne ustne vodice ali 10-odstotni karbamid peroksidni gel učinkoviteje belijo zobe.
V raziskavi je sodelovalo 50 govejih zob, obarvanih s čajem, in rezultati so pokazali, da sčasoma ustne vodice za peroksid z vodikovim peroksidom znatno povečajo belino zob.
Niso pa bili tako učinkoviti kot 10-odstotni karbamid peroksidni gel.
Lajšanje bolečine v grlu
En vzrok za vneto grlo je bakterijska okužba. Grgranje z vodikovim peroksidom lahko olajša nelagodje tako, da zmanjša število bakterij v ustih in pomaga očistiti okužbo.
Vodikov peroksid lahko pomaga pri uničenju bakterij s sproščanjem kisika, ki spremeni okolje anaerobnih bakterij in zavira njihovo rast.
Zdravljenje bolezni dlesni
Zaradi svojih antibakterijskih lastnosti lahko vodikov peroksid pomaga pri zdravljenju dlesni.
Zobne obloge, ki nastanejo na zobeh, vsebujejo sluzast film bakterij, imenovan biofilm. Vodikov peroksid sprošča kisik, ki pomaga uničiti bakterije.
Randomizirano preskušanje iz leta 2017 je 53 udeležencev razdelilo v skupine za testiranje vodikovega peroksida kot zdravljenja bolezni dlesni.
Ena skupina je prejela koreninsko odstranjevanje korenin in vodikov peroksid, druga skupina pa je pravkar prejela korensko odstranjevanje korenin.
Rezultati so pokazali, da je imela skupina vodikovega peroksida do konca študije bistveno manj znakov bolezni dlesni v primerjavi s skupino, ki je prejela samo koreninsko odstranjevanje.
Prednost grgranja z raztopino vodikovega peroksida je, da lahko z zobno nitko doseže zadnji del ust in mesta, ki jih je težko doseči.
Manjše rane v ustih
Grgranje z vodikovim peroksidom lahko pomaga pri lažjem draženju ust, na primer urezninah ali ranah, ker je antiseptik.
Pri rezanju vodikov peroksid mehurja ali se peni, ko sprošča kisik. Penjenje pomaga očistiti območje, odstraniti odmrle celice in zmanjšati število bakterij.
Vodikov peroksid potrebuje čas za delo. Ker je grgranje razmeroma hitro, ne bo uničilo vseh bakterij v ustih, lahko pa zmanjša število.
Kako uporabljati vodikov peroksid
Pomembno je vedeti, kako pravilno uporabiti raztopino vodikovega peroksida, da boste kar najbolje izkoristili in se izognili neželenim stranskim učinkom.
Za grgranje z vodikovim peroksidom:
- Uporabite 3-odstotno koncentracijo vodikovega peroksida. Vse, kar je močnejše, bo verjetno povzročilo draženje.
- Zmešajte dva dela vode z enim delom vodikovega peroksida.
- Grgrajte, razmihajte raztopino po ustih.
- Nagnite glavo nazaj in nadaljujte z grgranjem 30 sekund.
- Izpljunite raztopino.
Vodikov peroksid lahko povzroči nastanek pene v ustih, kar je normalno.
Da ne bi dražili dlesni, razmislite o omejevanju uporabe na nekajkrat na teden.
Varnost in tveganja
Vodikov peroksid je za večino ljudi varen, če ga pravilno uporabljajo. Vendar pa je spojina lahko škodljiva, če jo oseba uporablja prepogosto ali če je koncentracija premočna.
Ljudje naj nikoli ne grgrajo z vodikovim peroksidom, ki vsebuje 35 odstotkov hrane. Če ga oseba po nesreči pogoltne, lahko to povzroči resne težave s prebavili.
Med mešanjem raztopine se izogibajte vdihavanju vodikovega peroksida, saj lahko povzroči draženje v pljučih.
Spojina lahko draži tudi oči, zato pri izpljuvanju raztopine pazite, da ne pljuska nazaj proti obrazu.
Izogibajte se požiranju vodikovega peroksida. Čeprav požiranje majhnih količin 3-odstotne koncentracije običajno ne povzroča resnih težav, lahko povzroči želodčne težave in bruhanje.
Otroci ne smejo grgrati z vodikovim peroksidom, če obstaja nevarnost, da ga pogoltnejo.
V redkih primerih so možni resnejši neželeni učinki. To zdravstveno poročilo iz leta 2016 opisuje osebo, ki razvije kemični kolitis in gastritis po uporabi 3-odstotne ustne vode z vodikovim peroksidom med zobozdravstvenim posegom.
Če se po grgranju draženje razvije in v nekaj urah ne mine, v ta namen prenehajte uporabljati vodikov peroksid.
Povzetek
Grgranje z vodikovim peroksidom lahko pomaga pri beljenju zob ali zmanjšanju števila bakterij v ustih. Ključno pa je, da uporabimo koncentracijo, ki ne presega 3 odstotkov, in jo uporabljamo zmerno, da se izognemo draženju.
Vsakdo, ki ima vprašanja ali pomisleke glede uporabe vodikovega peroksida kot ustne vode, naj govori z zobozdravnikom.
Vodikov peroksid je na voljo v številnih lekarnah in na spletu.
