Učinki diabetesa na telo in organe

Ko ima oseba sladkorno bolezen, ima visoko raven sladkorja v krvi. Obvladovanje teh ravni lahko zmanjša tveganje, da odvečni krvni sladkor povzroči telesno škodo. Če raven glukoze ostane visoka, se lahko pojavijo številne zdravstvene težave.

Pri sladkorni bolezni telo ne tvori dovolj insulina ali ne more učinkovito uporabiti insulina, ki ga ima. Posledično količina sladkorja v krvi postane večja, kot bi morala biti.

Glukoza ali krvni sladkor je glavni vir energije za človeško telo. Prihaja iz hrane, ki jo ljudje jedo. Hormon inzulin pomaga celicam telesa, da pretvorijo glukozo v gorivo.

Zgodnja diagnoza in upoštevanje načrta zdravljenja, ki vključuje redno zdravstveno oskrbo, spremembe življenjskega sloga in zdravila, lahko pomagata omejiti učinke diabetesa.

Ta članek obravnava nekatere dolgoročne zaplete diabetesa in kako jih preprečiti.

Tukaj preberite, kako prepoznati pogoste simptome diabetesa.

Krvožilni in kardiovaskularni sistem

Visoka raven glukoze v krvi lahko povzroči poškodbe vseh delov srčno-žilnega sistema. Iz tega razloga obstaja tesna povezava med sladkorno boleznijo in težavami s srcem in ožiljem.

Krvne žile

Visok krvni tlak se lahko pojavi pri diabetesu.

Presežek sladkorja v krvi zmanjša elastičnost krvnih žil in povzroči njihovo zožitev ter ovira pretok krvi. To lahko privede do zmanjšane oskrbe s krvjo in kisikom, kar poveča tveganje za visok krvni tlak in poškodbe velikih in majhnih krvnih žil.

Visok krvni tlak je dejavnik tveganja za bolezni srca. Po podatkih centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) ima 74 odstotkov odraslih s sladkorno boleznijo hipertenzijo.

Poškodba velikih krvnih žil je znana kot makrovaskularna bolezen, medtem ko se mikrovaskularna bolezen nanaša na poškodbe majhnih krvnih žil.

Zapleti zaradi makrovaskularne bolezni vključujejo:

• srčni napad
• možganska kap
• periferna arterijska bolezen

Mikrovaskularne bolezni lahko povzročijo težave z:

• oči
• ledvice
• živčni sistem

Oseba s sladkorno boleznijo lahko zmanjša tveganje za kardiovaskularne težave in težave s krvnim obtokom tako, da:

• upravljanje ravni sladkorja v krvi
• opustitev kajenja
• uravnavanje krvnega tlaka in lipidov
• uporaba zdravil na recept, kot so statini, za zniževanje holesterola
• spremljanje krvnega tlaka
• redno vadbo
• prehranjevanje z vlakninami bogato prehrano

Za nekatere ljudi s sladkorno boleznijo tipa 2 trenutne smernice priporočajo, da zdravniki predpišejo naslednje:

• zaviralci natrijevega glukoznega kotransporterja 2 (SGLT2)
• agonisti receptorjev glukagonu podobnega peptida 1 (GLP-1 RA)

Ta zdravila lahko zmanjšajo tveganje za visok krvni sladkor in s tem bolezni srca in ožilja. Smernice jih priporočajo ljudem, ki imajo diabetes plus:

• aterosklerotične bolezni srca in ožilja z velikim tveganjem za srčno popuščanje
• kronična ledvična bolezen

Ta zdravila lahko tudi zmanjšajo tveganje za napredovanje kronične ledvične bolezni, kardiovaskularne dogodke ali oboje.

Kardiovaskularni sistem

Po navedbah CDC so bolezni srca in ožilja glavni vzrok za zgodnjo smrt ljudi s sladkorno boleznijo.

CDC dodaja, da imajo ljudje s sladkorno boleznijo dva do trikrat večjo verjetnost, da bodo imeli možgansko kap ali umrejo zaradi neke oblike srčne bolezni kot tisti brez diabetesa.

Tudi ljudje s sladkorno boleznijo v zgodnejših letih razvijejo resnejše težave s srcem kot ljudje brez bolezni.

Poleg tega se sladkorna bolezen pogosto pojavlja ob drugih stanjih, ki obremenjujejo srce, kot so debelost, hipertenzija in povišan holesterol.

Nezdrava prehrana in premalo gibanja sta dejavnika tveganja tako za bolezni srca in ožilja kot za sladkorno bolezen.

Rane in okužbe

Slaba cirkulacija vpliva na sposobnost telesa, da se pozdravi, kadar je rana ali okužba. To je posledica nizke zaloge krvi, kisika in hranil.

Oseba s sladkorno boleznijo mora redno pregledovati kožo na rane in obiskati zdravnika, če ima kakršne koli znake okužbe, vključno z rdečico, oteklino ali zvišano telesno temperaturo.

Živčni sistem

Oseba z diabetično nevropatijo lahko občuti bolečine v rokah in nogah.

Nevropatija ali poškodba živcev je pogost zaplet diabetesa.

Po navedbah CDC so simptomi najverjetneje pri ljudeh, ki imajo sladkorno bolezen 25 let ali več, vendar se lahko zgodi tudi veliko prej.

Nevropatija lahko prizadene kateri koli del živčnega sistema, vključno z živci, ki nadzorujejo avtonomne ali nehotene funkcije, na primer prebavo.

Vendar je najpogostejša oblika periferna nevropatija. To povzroča bolečino in otrplost v okončinah, zlasti:

• noge, stopala in prste
• roke, roke in prste

Nevropatija lahko prizadene tudi boke in zgornji del nog.

Nacionalni inštitut za diabetes in prebavne in ledvične bolezni (NIDDK) pravi, da ima do 50 odstotkov ljudi s sladkorno boleznijo periferno nevropatijo in več kot 30 odstotkov avtonomno nevropatijo.

Kliknite tukaj, če želite izvedeti več o diabetični nevropatiji.

Stopala

Izguba občutka, ki se pojavi pri nevropatiji, lahko oteži opazovanje majhnih ran. V kombinaciji s slabo cirkulacijo lahko to povzroči hude zaplete.

Če oseba na primer ne opazi žuljev na nogi, se lahko okužba hitro razvije in poslabša. K temu pripomore slaba cirkulacija. Lahko pride do razjed in odmiranja tkiva, v nekaterih primerih pa bo morda potrebna amputacija.

Tukaj lahko izveste več o tem, kako diabetes vpliva na stopala.

Ledvice in sečni sistem

Sčasoma lahko visoka raven sladkorja v krvi poškoduje krvne žile v ledvicah. Ta škoda preprečuje, da bi ledvice filtrirale odpadke iz krvi. Sčasoma lahko pride do odpovedi ledvic.

NIDDK opisuje sladkorno bolezen kot enega glavnih vzrokov bolezni ledvic. Prizadene 1 od 4 ljudi s sladkorno boleznijo.

Diabetična nefropatija je ledvična bolezen, ki prizadene ljudi s sladkorno boleznijo. Več o tem lahko preberete tukaj.

Vizija

Sladkorna bolezen povečuje tveganje za številne težave z očmi, nekatere pa lahko privedejo do izgube vida.

Kratkoročne težave vključujejo zamegljen vid zaradi visokega krvnega sladkorja. Dolgoročni zapleti vključujejo:

• glavkom
• diabetična retinopatija
• edem makule
• sive mrene

Redni pregledi oči, obvladovanje krvnega sladkorja in izogibanje kajenju ali opuščanje kajenja lahko pomagajo zaščititi zdravje oči s sladkorno boleznijo.

Tukaj lahko izveste več o povezavi med zamegljenim vidom in diabetesom.

Prebavni sistem

Simptomi gastropareze vključujejo napenjanje in bolečine v trebuhu.

Poškodba živčnega sistema lahko vpliva na avtonomne funkcije telesa, vključno s prebavo.

Gastropareza se lahko zgodi, kadar poškodbe živcev motijo ​​sposobnost prebavnega sistema, da hrano iz želodca premakne v tanko črevo.

Stanje lahko povzroči:

• slabost
• bruhanje
• pekoča zgaga
• napihnjenost
• bolečine v trebuhu
• hujšanje v hujših primerih

Tukaj preberite več o diabetični gastroparezi.

Spolno zdravje in plodnost

Poškodbe krvnih žil in avtonomnega živčnega sistema, povezane s sladkorno boleznijo, lahko negativno vplivajo na spolno funkcijo in sposobnost telesa, da pošilja in se odziva na spolne dražljaje.

Pri moških s sladkorno boleznijo se več kot trikrat bolj razvije erektilna disfunkcija in se lahko pojavi 10-15 let prej kot pri tistih brez bolezni.

Drugi načini, na katere lahko diabetes vpliva na zaupanje ljudi v njihovo spolno življenje, vključujejo:

• vpliv stanja na duševno zdravje
• skrbite, da lahko spol zmanjša raven glukoze, kar vodi do hipoglikemije
• negotovost glede tega, kaj storiti z insulinsko črpalko

Vendar pa obstajajo načini za premagovanje vseh teh težav.

Tukaj preberite več o tem, kako lahko diabetes vpliva na spolno življenje osebe in kako obvladovati te zaplete.

Plodnost

Diabetes lahko vpliva na plodnost tako pri moških kot pri ženskah.

Raziskave, ki so se pojavile leta 2009, so pokazale, da imajo deklice, ki dobijo diagnozo diabetesa tipa 1 pred 10. letom starosti, verjetnost, da bodo začele menstruacijo pozneje kot tiste brez bolezni.

Nepravilnosti v menstruaciji so pogoste tudi po začetku menstruacije, menopavza pa se lahko začne že prej.

Raziskava tudi ugotavlja, da obstajajo povezave med sladkorno boleznijo tipa 2 in neplodnostjo, dolžino menstrualnega ciklusa in starostjo, v kateri se začne menopavza.

Ta povezava je lahko posledica visoke incidence sindroma policističnih jajčnikov (PCOS) in debelosti med ljudmi s sladkorno boleznijo, kar lahko poveča možnost za težave s plodnostjo.

Diabetes lahko povzroči tudi zaplete v nosečnosti, zato je dobro uravnavanje krvnega sladkorja v celotni nosečnosti bistvenega pomena.

Raziskave iz leta 2018 so pokazale, da imajo moški s sladkorno boleznijo tipa 1 in tipa 2 običajno nižjo kakovost sperme in večje tveganje za neplodnost.

Koža

Diabetes poveča tveganje za nekatere težave s kožo.

Obstajajo povezave med diabetesom in različnimi kožnimi stanji. Simptomi so lahko od blagih do hudih.

Težave vključujejo večje možnosti za:

• suha koža
• oznake kože
• temni madeži kože, znani kot acanthosis nigricans
• bakterijske okužbe, npr
• glivične okužbe, na primer drozg ali atletsko stopalo
• srbenje
• diabetična dermopatija, ki vključuje neškodljive, a potencialno moteče okrogle, rjave, luskaste lise
• mehurji

Študije so odkrile tudi povezave med incidenco diabetesa tipa 2 in luskavico.

Razjede se lahko razvijejo, če kožna okužba postane huda. Razjede so odprte rane, ki se počasi celijo.

Necrobiosis lipoidica diabeticorum (NLD) se začne kot dvignjeno območje kože, ki lahko postane vijolično in postane srbeče in boleče. NLD je redko stanje, ki ga bo morda treba zdraviti, če se rane odprejo.

Oseba z visoko koncentracijo sladkorja v krvi ima lahko tudi visoko raven trigliceridov ali maščob v krvi. To lahko privede do eruptivne ksantomatoze, izpuščaja rdečkasto rumenih lezij, imenovanih ksantomi, ki je lahko tudi opozorilni znak za pankreatitis.

Težave lahko predstavljajo tudi žulji, rane na nogah in suha koža. Če se iz njih razvijejo rane, se lahko pojavijo razjede. Brez pozornosti lahko razjeda na nogi postane nevarna, kar lahko povzroči potrebo po amputaciji.

Tukaj preberite več o tem, kako lahko diabetes povzroči težave s kožo.

Težave s presnovo

Presnova je proces, s katerim telo pretvori hranila v energijo. Motnje tega procesa lahko privedejo do različnih zapletov, od katerih so nekateri lahko smrtno nevarni.

Diabetična ketoacidoza

Diabetična ketoacidoza (DKA) je akutni življenjsko nevarni zaplet diabetesa. To se zgodi, ko telo glukoze ne more porabiti za energijo, zato začne razgrajevati maščobe. Pri tem sprošča kemikalije, znane kot ketoni. Zaradi visokih ravni ketonov je kri preveč kisla.

V nekaj urah lahko to povzroči različne simptome, vključno z:

• suha usta
• slabost in bruhanje
• bolečine v želodcu
• težko dihanje
• izguba zavesti in koma

Brez zdravljenja je DKA lahko usodna.

DKA najverjetneje prizadene osebo s sladkorno boleznijo tipa 1, lahko pa se zgodi tudi s tipom 2, če se raven sladkorja v krvi preveč zviša.

Hiperosmolarno hiperglikemično stanje

Hiperosmolarno hiperglikemično stanje (HHS) se pojavi, kadar je krvni sladkor zelo visok. Pogostejša je pri diabetesu tipa 2.

Simptomi se razvijajo postopoma in vključujejo:

• dehidracija
• zmedenost
• izguba zavesti in koma

HHS je lahko usoden, če oseba ne dobi zdravljenja hitro.

Presnovni sindrom

Presnovni sindrom se nanaša na vrsto stanj in simptomov, vključno s sladkorno boleznijo, visokim krvnim tlakom in debelostjo.

Zdravnik lahko diagnosticira metabolični sindrom, če ima nekdo tri od naslednjih petih simptomov:

• visok krvni sladkor na tešče
• visok LDL ("slab") holesterol in nizek HDL ("dober") holesterol
• hipertenzija ali visok krvni tlak
• velik pas, zaradi telesne maščobe okoli sredine
• visoke ravni trigliceridov v krvi

Dejavniki tveganja za diabetes in druge vidike metaboličnega sindroma vključujejo nizko telesno aktivnost in prekomerno telesno težo.

Duševno zdravje

Skrb za zdravljenje lahko povzroči tesnobo in stres.

Sladkorna bolezen lahko na različne načine vpliva na duševno zdravje osebe. Tukaj opisujemo nekaj teh načinov:

• Zaskrbljenost glede zdravljenja, zdravja in možnih zapletov lahko povzroči stres, tesnobo in depresijo.
• Ljudje lahko skrbijo za stroške zdravljenja in za to, ali jih pravilno razumejo, zlasti če se simptomi spremenijo.
• Ko se človek počuti utrujen, je lažje preiti v slabe navade, na primer, če ne telovadi.

Če se čim več naučimo o diabetesu, lahko pomagamo zmanjšati stres. Bolj ko človek ve o svojem stanju, večji občutek bo imel nad sladkorno boleznijo in njenim zdravljenjem.

Vedeti, kaj storiti v vsaki situaciji, lahko človeku poveča zaupanje in se na splošno počuti bolje.

Sodelovanje z zdravstvenim delavcem lahko pomaga zmanjšati te težave. Zdravnik ali svetovalec vam lahko pomaga oblikovati načrt za zmanjšanje tveganja za duševne težave.

Odvoz

Sladkorna bolezen se pojavi, ko postane raven sladkorja v krvi človeka previsoka. Sčasoma lahko visoka raven sladkorja v krvi prizadene vse dele telesa in povzroči več zapletov, od katerih so nekateri lahko resni.

Kratkoročno bo oseba z visoko koncentracijo glukoze v krvi opazila, da je žejna in da mora pogosto urinirati. Če se to zgodi, naj obiščejo zdravnika, če imajo diagnozo diabetes ali ne. Brez zdravljenja lahko diabetes povzroči zmedo in morda izgubo zavesti, komo in smrt.

Dolgoročno diabetes poveča tveganje za poškodbe krvnih žil in živcev, kar ima za posledico širok spekter zapletov.

Dlje kot ima oseba sladkorno bolezen, večja je verjetnost, da bo imela srčne bolezni in druge težave.

Načini za zmanjšanje tveganj vključujejo:

• upravljanje ravni sladkorja v krvi z uporabo insulina ali zdravil
• krepitev splošnega zdravja z ukrepi za življenjski slog, kot so zdrava prehrana, gibanje in upravljanje glukoze v krvi
• po načrtu zdravljenja, ki ga priporoča zdravnik

Vse oblike sladkorne bolezni lahko motijo ​​vsakdanje življenje, toda oseba, ki dobro obvladuje raven sladkorja v krvi, ima dobre možnosti za polno in aktivno življenje.