Krči in trepetanje diafragme: Kaj vedeti
Krči diafragme so nehoteni krči mišičnega pasu, ki deli zgornji del trebuha in prsni koš. Lahko se počutijo kot trzanje ali flutter in se lahko pojavijo z bolečino ali brez nje.
Krči diafragme imajo lahko različne vzroke. V večini primerov ne predstavljajo resne nevarnosti za zdravje, lahko pa vseeno povzročajo nelagodje.
Spazem diafragme lahko tudi kaže na osnovno zdravstveno stanje. Ta članek bo razpravljal o simptomih, vzrokih in načinih zdravljenja krčev diafragme.
Kaj je krč ali flutter diafragme?
Spazem diafragme je nenadno nehoteno krčenje, ki pogosto povzroči občutek trepetanja v prsih. Prav tako je pogosto, da med krčem začasno zapremo v prsih ali težko dihamo.
Prepona je mišica, ki deluje kot pregrada med zgornjim delom trebuha in prsnim košem. V dihalnem sistemu igra ključno vlogo tako, da človeku pomaga dihati.
Diafragma se skrči, ko človek vdihne, kar omogoča, da se rebrna kletka razširi, tako da lahko kisik teče v pljuča. Ko izdihnejo, se spet sprostijo in pomagajo potisniti ogljikov dioksid iz pljuč.
Drugi simptomi
Glede na vzrok krča diafragme ga lahko spremljajo tudi drugi simptomi. Ti lahko vključujejo:
- težko dihanje
- stiskanje v prsih
- kolcanje
- bolečine v prsih, trebuhu ali hrbtu
- prebavne motnje
- slabost
- bruhanje
- težave pri požiranju
- paraliza diafragme
- vztrajen kašelj
Ti simptomi so lahko od blagih do hudih, odvisno od osnovnega vzroka.
Vzroki
Obstaja več možnih vzrokov za krč diafragme. Najpogostejši med njimi je nenaden udarec v trebuh ali prsni koš. Udari v prsni koš so še posebej pogosti pri kontaktnih športih, kot sta ragbi ali boks.
Čeprav so simptomi lahko neprijetni, običajno minejo v nekaj minutah.
Drugi možni vzroki vključujejo:
Vadba
Vadba lahko povzroči krče ali šive v trebuhu. Pojavijo se lahko, kadar se ljudje ne segrejejo pravilno ali se preveč obremenijo. V nekaterih primerih lahko dodaten pritisk šiva sproži krč trebušne prepone.
Hiatalna kila
Hiatalna kila je stanje, pri katerem se del želodca premakne v prsni koš. Hiatalne kile se pojavijo, ko starost, poškodbe ali nedavni operativni posegi oslabijo mišično tkivo v preponi.
Ko pride do hiatalne kile, del želodca potisne skozi povečano hiatalno odprtino v preponi. To lahko sproži krč diafragme.
Kila je lahko blaga ali resna, njena resnost pa bo določila morebitne dodatne simptome. V najhujših primerih je potrebna takojšnja zdravniška pomoč, saj lahko poškodujejo želodec, povzročijo krvavitev ali motijo dihanje.
Začasna paraliza
Nenaden udarec v trebuh lahko začasno ohromi trebušno prepono. To lahko povzroči velike težave z dihanjem. Oseba bo pogosto panična ali zaskrbljena, če ne bo mogla dihati, kar lahko poslabša simptome.
Paraliza pa bo hitro minila in posameznik bi moral spet lahko dihati.
Frenično draženje živcev
Frenični živec nadzoruje gibanje trebušne mišice. Draženje ali poškodba tega živca ali katero koli vnetje lahko sproži krče v preponi, poleg tega pa povzroči kolcanje in težave z dihanjem.
Različni dejavniki lahko dražijo frenični živec, med drugim:
- istočasno požiranje in vdihavanje zraka
- uživanje začinjene hrane
- prenajedanje
- telesna travma
- kirurški zapleti
- raka
- nerakave rasti
- nevrološke motnje
- avtoimunske bolezni
- okužba
Trepetanje diafragme
Trepetanje diafragme je redko stanje, ki povzroča pogoste krče ali trepetanje trebušne prepone. Zdravniki niso prepričani, zakaj se to zgodi.
Epizode krčev se lahko pojavijo nenadoma in trajajo nekaj minut ali celo ur, kar bistveno vpliva na kakovost življenja osebe. Bolečina je lahko prisotna v prsih, sredini trebuha ali hrbtu, kar otežuje diagnozo. Standardnega zdravljenja trepetanja trebušne prepone ni, saj ne poznamo stanja.
Diagnoza
Simptome krčev diafragme je mogoče zamenjati s simptomi prebavil ali srca, saj so si podobni. V večini primerov se simptomi po nekaj minutah umirijo, ne da bi jih moral zdravnik diagnosticirati.
Če pa ima oseba pogoste krče trebušne prepone brez očitnega vzroka, mora poiskati zdravniško pomoč.
Če zdravnik sumi, da osnovno zdravstveno stanje povzroča krče, lahko za diagnozo pomaga z rentgenskim slikanjem, preiskavo krvi, CT, MRI, endoskopijo ali manometrijo.
Zdravljenje
Zdravljenje krčev v diafragmi se razlikuje glede na osnovni vzrok. Krči diafragme, ki so posledica nenadnega udarca, lahko povzročijo nelagodje, vendar se simptomi v nekaj minutah umirijo, zaradi česar zdravljenje ni potrebno. Bistveno je, da počivate in se osredotočite na ohranjanje pravilnega vzorca dihanja, medtem ko simptomi ne izginejo.
Za naslednje vzroke bodo potrebna različna zdravljenja:
Vadba
Večina krčev v diafragmi, ki so posledica vadbe, izgine tudi brez zdravljenja. V primerih, ko so krči vztrajni, lahko pomaga pri raztezanju ali pritisku na okoliške mišice.
Na primer, nežno potiskanje prizadete mišice s prsti lahko pomaga lajšati nelagodje. Pomaga lahko tudi držanje ene roke nad glavo, saj razteza prsne mišice.
Hiatalna kila
Zdravniki kile hiatala zdravijo na različne načine, odvisno od njihove resnosti.V primerih, ko so simptomi minimalni, lahko pomaga jesti manjše, pogostejše obroke ali jemati zdravila za gastroezofagealno refluksno bolezen (GERD).
V težjih primerih je morda potrebna operacija, še posebej, če kila povzroča zaplete.
Frenično draženje živcev
Zdravljenje vzroka za draženje freničnega živca je najboljši način za obnovitev običajnega vzorca dihanja. Vzrok bo določil načrt zdravljenja.
Outlook
Večina krčev diafragme je začasnih in izzveni v nekaj minutah. Posebni odseki telesa, zdravila in spremembe življenjskega sloga lahko pomagajo obvladovati vztrajne simptome.
Če se krči diafragme pojavijo zaradi zdravstvenega stanja, ki zahteva zdravniško pomoč, na primer hiatalne kile, razdraženega freničnega živca ali trepetanja diafragme, bo zdravnik pomagal sestaviti načrt zdravljenja za posameznika.
