Vzroki in kako lajšati pline pri dojenčku
Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Plin je preprosto zrak v želodcu ali črevesju, toda za nekatere dojenčke se zdi zelo boleč.
Ko ima otrok plin, se v želodcu ali črevesju razvijejo drobni mehurčki, ki včasih povzročijo pritisk in bolečine v želodcu. Številnih plinastih dojenčkov plin ne moti, nekateri pa postanejo nemirni in ne morejo spati, dokler jim ne mine plin. Drugi jokajo ure in ure.
Peščica preprostih domačih tretmajev lahko otroka običajno pomiri in mu olajša bolečine v plinu. V večini primerov za dojenčke ni treba skrbeti. Vendar pa lahko pogovor o plinah s pediatrom nudi pomiritev in pomaga staršem ali negovalcem, da ugotovijo, zakaj ima otrok pline.
V tem članku preučujemo vzroke za nastanek plinov pri dojenčkih, njegove simptome in kako pomagati lajšati ujet plin.
Vzroki
Skoraj vsi dojenčki dobijo plin. Plin se zgodi, ko zrak pride v prebavni trakt, na primer, ko dojenček sesa stekleničko in pogoltne zrak. Plin običajno ne pomeni, da je kaj narobe.
Razlogi, da lahko otrok postane plinast, vključujejo:
Požiranje zraka
Dojenčki lahko pogoltnejo zrak, če se nepravilno zaskočijo na dojki ali če v določenih položajih dojijo ali pijejo iz stekleničke. Lahko tudi pogoltnejo zrak, samo če veliko brbljajo.
Pretirano jokanje
Dojenčki navadno požirajo zrak, ko jočejo. Če jim to povzroči plin, boste morda slišali, kako ga po joku prenašajo. Nekomu je težko ugotoviti, ali plin povzroča njihov jok ali jok povzroča njegov plin. Kakor koli že, pomembno je, da se takoj nagibate k jokajočim otrokovim potrebam in jih na najboljši možen način pomirite.
Manjše prebavne težave
Dojenčki lahko dobijo plin, ko so zaprti.
Manj pogosto lahko plin kaže na prebavila, na primer refluks. Posvetujte se s pediatrom, še posebej, če se plin pogosto zgodi ali je resen.
Nezreli prebavni trakt
Dojenčkova telesa se učijo, kako prebaviti hrano, zato navadno dobijo več plinov kot odrasli.
Virus prebavil
Včasih virus povzroča želodčne težave, kot so plini, bruhanje in driska.
Nova živila
Pri starejših dojenčkih, ki jedo trdno snov, lahko nova hrana povzroči plin. Pri nekaterih dojenčkih je pogost plin lahko eden od znakov občutljivosti na hrano.
Simptomi
Najpogostejši simptomi plina pri dojenčku vključujejo:
- jok med plinom ali kmalu zatem, še posebej, če se jok zgodi, ko dojenček verjetno ne bo lačen ali utrujen
- obokanje hrbta
- dvigovanje nog
- otekel trebuh
- odvajanje plina ali riganje
Diagnoza
Plin ni zdravstveno stanje. Za večino dojenčkov je to začasen, a včasih boleč simptom.
Zaradi manjših plinov ni treba k zdravniku, čeprav je pomembno, da se ob naslednjih pregledih otroka pogovorite o vseh simptomih.
Če so plini močni ali obstajajo drugi simptomi, lahko pediater priporoči testiranje, da se ugotovi vzrok.
Zdravniki lahko za diagnosticiranje vzroka plina, ki ga spremljajo drugi simptomi, uporabijo naslednje metode:
- prosite negovalce, naj vodijo dnevnik hrane za otroka in, če je otrok dojen, za mater
- pregledovanje otroka zaradi iskanja znakov bolezni ali druge težave
- pregled otrokovega blata, običajno s prošnjo po umazani plenici
Če zdravnik sumi na resno težavo, bo morda naročil slikovne študije dojenčkovega prebavnega trakta, ki bodo pomagale izključiti resnejša stanja.
Domača pravna sredstva
Preprosta domača zdravila lahko otroka pomirijo in mu pomagajo, da se mehurčki plina hitreje premikajo iz telesa.
Pomaga lahko namestitev otroka tako, da je glava nad trebuhom.
Preizkusite naslednje metode za lajšanje plina pri dojenčku:
Premikanje nog v krogu
Dojenčka položite na hrbet in dvignite noge s pokrčenimi koleni. Premikajte noge s kolesarskim gibom, da dojenčku pomagate odpraviti ujet plin.
Dvignili glavo
Dvignite otrokovo glavo nad trebuh. Poskusite jih držati v pokončnem položaju za riganje.
Odpraviti se na vožnjo z avtom
Če se dojenček rad vozi v avtu, se pojdite na vožnjo. Nežno zibanje lahko olajša bolečino in pomiri otroka.
Povijanje
Povijanje novorojenčkov in majhnih dojenčkov lahko pomaga. Vendar vsi dojenčki tega ne uživajo.
Držanje z njimi navzdol
Otroka privijte v naročje, vendar namesto z obrazom navzgor. Podprite otrokovo glavo, rahlo jo dvignite in zagotovite, da nič ne prekriva otrokovega obraza ali nosu.
Masirajte jim trebuh
Otroku nežno podrgnite trebuh. Poskusite pritisniti navzdol z nežnimi gibi v smeri urnega kazalca ali v nasprotni smeri urnega kazalca. Otrokova reakcija naj vodi tlak.
Riganje jih
Otroka podrignite tako, da ga drgnete ali nežno tapkate po hrbtu.
Moteče jih
Starejši dojenčki lahko bolj jokajo od bolečin, ko jim je dolgčas. Petje, ples, igrače in interaktivna igra lahko otroka odvrnejo od bolečin v plinu.
Čas za trebuh
Dajte otroku čas v trebuhu, ko je buden in pod nadzorom. Čas za trebuh vključuje polaganje na trebuh in puščanje okoli njih. To krepi njihove mišice zgornjega dela telesa in jih spodbuja, da dvignejo glavo. To lahko sprosti ujeti plin, hkrati pa pomaga spodbuditi zdrav razvoj mišic.
Dajanje kapljic za plin
Plinske kapljice simetikona pomagajo nekaterim dojenčkom in jih je varno dati do 12-krat na dan, če starši ali negovalci upoštevajo odmerek na steklenički. Vendar večina študij kaže, da te kapljice morda niso nič boljše od placeba pri zmanjševanju joka ali plinov.
Probiotični dodatki
Študija iz leta 2011 kaže, da se lahko dojenčki s hudimi kolikami izboljšajo s probiotičnim dodatkom. Če domača zdravila ne delujejo in je dojenčkov plin zelo slab, se o uporabi probiotika posvetujte s pediatrom.
Raziskovalci niso ugotovili varnosti probiotičnih dodatkov za dojenčke in ni dokazov, ki bi nakazovali ustrezno odmerjanje dojenčkov ali kateri probiotik lahko deluje najbolje.
Kako otrokova prehrana vpliva na pline?
Materino mleko je biološko normalna hrana za dojenčke in običajno najbolj zdrava izbira. Dojenja ni treba prekiniti, ker ima otrok plin. Poskusite voditi dnevnik hrane, ki bi lahko pomagal ugotoviti, ali določena živila pri dojenčku sprožijo plin.
Krivec je lahko tudi adaptirano mleko za dojenčke. Mešanje otroške formule za dojenčke lahko povzroči, da se v otroški hrani pojavijo zračni mehurčki, kar poveča tveganje za nastanek plinov. Namesto tega poskusite predhodno zmešano tekočo formulo ali dajte formuli nekaj minut, da se umiri, preden nahranite otroka.
Nekateri dojenčki so lahko občutljivi na sestavine formule, kot sta soja ali laktoza. Majhna študija iz leta 2011 je pokazala, da lahko hranjenje dojenčkov z lahko prebavljivo formulo z nizko vsebnostjo laktoze olajša plin in kolike. Preden spremenite formule, se posvetujte z otrokovim pediatrom.
Ko dojenček začne jesti trdne snovi, vodite dnevnik hrane. To lahko pomaga pri prepoznavanju občutljivosti na hrano, ki sproži plin.
Preprečevanje
Mnoge ljudi, ki dojijo, lahko skrbi, da je kriva njihova prehrana. Študija iz leta 2017 pa je pokazala, da ženske pogosto po nepotrebnem omejujejo svojo prehrano. Med dojenjem se ni treba izogibati nobeni posebni hrani, ker večina dojenčkov dobi plin.
Nekatere strategije, ki lahko pomagajo preprečiti plin, vključujejo:
- Spreminjanje položaja hranjenja. Poskusite spremeniti otrokov položaj med jedjo, da zagotovite, da je glava nekoliko nad trebuhom.
- Izboljšanje zapaha. Včasih šibek zapah povzroči, da otrok pogoltne preveč zraka. Če je dojenje boleče, se zdi, da je otrok razočaran ali se pogosto odpira od dojk, se posvetujte s svetovalcem za dojenje. Pomaga lahko tudi odhod na sestanek lige La Leche.
- Upočasnitev hranjenja. Poskusite upočasniti hitrost prehranjevanja dojenčkov s hranjenjem. Nekateri dojenčki zelo hitro spijejo stekleničke, zaradi česar pogoltnejo zrak. Poskusite uporabiti bradavico s počasnim tokom. Ljudje lahko na spletu najdejo različne blagovne znamke.
- Poskusite različne steklenice. Nekateri dojenčki dobijo manj plina pri uporabi stekleničk različnih oblik, na primer ukrivljenih stekleničk. Ne glede na vrsto steklenice pazite, da jo držite dovolj, da bo dno steklenice polno mleka in ne zraka.
- Otroka pogosteje drgnite. Poskusite narediti odmor sredi vsake krme, da boste otroka podrigali. Po vsakem obroku tudi odtrgajte otroka.
Povzetek
Čeprav se zdi, da mnogih dojenčkov njihov plin ne moti, jih lahko drugi motijo in motijo tako otroka kot tudi njegove negovalce.
Kadar dojenček ne spi dobro, je pogosto jokanje lahko še posebej izčrpavajoče in silno. Vendar pa je plin običajen del otroštva, ki običajno mine sam od sebe.
Dnevi plina bodo kmalu zgodovina, ko otrok raste, se razvija in se spremeni v malčka. Medtem lahko nežno ravnanje in nekaj domačih zdravil bolečine v trebuhu bolj obvladajo za dojenčke in negovalce.
