Ali lahko olje čajevca pomaga pri zdravljenju luskavice?
Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Luskavica in zlasti luskavica v plakih je vnetno stanje kože, ki na koži povzroča debele, rdeče in luskaste obloge. Nekateri nezanesljivi dokazi kažejo, da lahko olje čajevca pomaga obvladovati srbenje in bolečino pri luskavici, zlasti na lasišču.
Olje čajevca je eterično olje, kar pomeni, da je destilirani izvleček rastline, ki vsebuje koristne spojine v visokih koncentracijah.
Ker so eterična olja lahko zelo močna, jih ljudje pogosto pomešajo z nosilnim oljem, da so varna za uporabo.
V tem članku raziskujemo prednosti olja čajevca in dokaze za njegovo uporabo pri zdravljenju simptomov luskavice.
Prednosti
Olje čajevca je rumeno eterično olje, ki prihaja iz listov Melaleuca alternifolia, ki ga ljudje imenujejo rastlina čajevca.
Rastlina raste v Avstraliji, kjer jo domačini že skoraj 100 let uporabljajo za zdravljenje manjših ran in težav s kožo.
Zgodnje študije kažejo, da olje čajevca deluje protibakterijsko, protiglivično, protivnetno in protivirusno.
Kot rezultat, ljudje uporabljajo olje čajevca za lajšanje številnih draženja kože in zdravstvenih težav, kot so akne, uši in morda luskavica.
Nepričakovani dokazi kažejo, da gre za varno zdravljenje, vendar nobena klinična študija ni potrdila učinkovitosti ali varnosti olja čajevca.
Uporaba
Nekaj predlogov za uporabo olja čajevca za luskavico vključuje:
- olje zmešajte z vodo, ga z vato nanesite na kožo, pustite čez noč in zjutraj sperite
- razredčitev olja čajevca z oljčnim oljem ali drugim nosilnim oljem, nanos na prizadeta območja, pustite, da se posuši in nato sperite
- dodajanje nekaj kapljic olja čajevca v kad in kopanje v mlačni vodi
- kombiniranje enega dela olja čajevca z 10 deli šampona
Olje čajevca je na voljo in je prisotno v široki paleti izdelkov za nego kože. Medtem ko je edini dokaz, ki potrjuje njegovo uporabo, anekdoten, je varno, če ga oseba pravilno uporablja.
Ljudje naj preizkušajo različna zdravila za luskavico, dokler ne najdejo učinkovite in udobne možnosti za lajšanje simptomov.
Tveganja in previdnostni ukrepi
Nekateri ljudje so poročali o alergijskih reakcijah, vključno z:
- hudi izpuščaji
- pordelost
- draženje
- oteklina
- pekoč občutek
Če se pojavijo, prenehajte uporabljati olje.
Bodite previdni pri uporabi olja čajevca in drugih eteričnih olj. Nanašanje neposredno na kožo brez nosilnega olja je lahko škodljivo. Olje razredčite, da zmanjšate tveganje za neželene učinke.
Nikoli ne uživajte olja čajevca v ustih. Požiranje olja čajevca lahko povzroči naslednje škodljive učinke:
- želodčne težave, vključno z drisko, bruhanjem in bolečinami v trebuhu
- anomalije krvnih celic
- hud izpuščaj
- zaspanost
- halucinacije
- zmedenost
Nekateri ljudje morajo biti previdni pred uporabo olja čajevca, vključno z:
- nosečnice ali doječe ženske
- ljudje, ki jemljejo vankomicin, antibiotik
- ljudje z linearno IgA boleznijo, avtoimunsko kožno motnjo
- fantje, ki še niso dosegli pubertete, saj lahko olje čajevca poveča rast tkiva dojk
- ljudje z znano alergijo na olje čajevca ali njegovo izvorno rastlino
Nobena študija ni preučevala učinkovitosti olja čajevca za luskavico. Tveganje neželenih učinkov pri uporabi olja čajevca pomeni, da morajo biti ljudje previdni, preden ga uporabljajo za obvladovanje simptomov luskavice.
Zaradi morebitnih zapletov pri določenih zdravstvenih težavah bi moral vsak, ki razmišlja o uporabi olja čajevca, najprej obvestiti svojega zdravnika.
Druga naravna zdravila
Nekateri ljudje uporabljajo druga običajna zeliščna zdravila za obvladovanje simptomov luskavice.
Tej vključujejo:
- Aloe vera: Oseba s tem stanjem lahko do trikrat na dan na kožo nanese kremo, ki vsebuje vsaj 0,5 odstotka aloje. Lahko pomaga zmanjšati luščenje in rdečico, povezano s psoriatičnimi lezijami.
- Kapsaicin: Ta kemikalija doda pekoč okus pekoči papriki. Kreme, ki vsebujejo kapsaicin, lahko pomagajo zmanjšati nelagodje, pordelost in luščenje, povezano z luskavico.
- Epsomske soli: dodajanje soli Epsom v kopel lahko pomiri razdraženo in srbečo kožo in lahko pomaga zmanjšati nekaj luščenja, ki ga najdemo pri luskavici. Večina ljudi to zdravilo dobro prenaša.
- Omega-3 maščobne kisline: to so hranila, ki so na voljo v rastlinskih oljih, maščobnih ribah, sojinih izdelkih, oreščkih in semenih ter v obliki dodatkov. Nekateri dokazi podpirajo uporabo ribjega olja, ki vsebuje velike količine omega-3 maščobnih kislin, pri obvladovanju simptomov luskavice.
Zdravila, ki delujejo za eno osebo, morda ne bodo imela želenih učinkov pri drugi. Ta naravna zdravljenja prav tako ne smejo nadomestiti zdravljenja luskavice, ki je znanstveno dokazano in pogosto zahteva zdravniški recept.
Vendar pa lahko nudijo dodatno olajšanje, če se uporabljajo skupaj s temi zdravljenji.
Spremembe življenjskega sloga
Ljudje lahko okrepijo fizično udobje in videz luskavice, tako da doma sprejmejo določene ukrepe.
Nekaj primerov učinkovitih metod nege psoriaze na domu vključuje:
Kopanje: Kopanje in prhanje lahko pomagata odstraniti odmrlo in vneto kožo, lahko pa tudi zmanjšata psoriatične obloge. Dodajanje soli Epsom v vodo lahko pomaga tudi pri obvladovanju luskaste kože, vendar je izogibanje vroči vodi in ostrim milom pomembno za občutljivo kožo.
Vendar pa prhe in kopeli lahko povzročijo draženje in suho kožo. Kopeli ali prhe morate omejiti na eno dnevno le za 5–15 minut, pri čemer naj temperatura ostane topla in ne vroča.
Po kopanju naj človek nanese močan vlažilec, ko je njegova koža še vlažna. Kokosovo olje je učinkovita naravna vlažilna krema.
Izpostavljenost sončni svetlobi: Izpostavljenost majhnim količinam sončne svetlobe lahko pomaga izboljšati simptome. Vendar lahko preveč sončne svetlobe sproži izbruh simptomov ali poslabša stanje, zato se pred začetkom režima svetlobne terapije posvetujte z zdravnikom.
Ljudje z luskavico naj nanesejo kremo za zaščito pred soncem na kožo, ki ni prizadeta z zobnimi oblogami.
Zavedati se sprožilcev: Na koncu naj ljudje spremljajo, kaj sproži njihove luskavice, in se jim, če je le mogoče, izogibajo. Vodenje dnevnika simptomov in možnih sprožilcev lahko pomaga ugotoviti, kaj povzroča luskavice.
Vsak, ki uporablja olje čajevca ali druga naravna zdravila za luskavico, naj se pogovori s svojim zdravnikom, saj lahko nekateri povzročijo alergijsko reakcijo. Nekatera od teh zdravil so lahko tudi nevarna, če so v interakciji z drugimi zdravili ali zdravstvenimi težavami.
Nosečnice ali doječe se morajo posvetovati tudi s svojim zdravnikom.
Zdravljenje
Večina ljudi potrebuje zdravila za nadzor simptomov luskavice. Možnosti vključujejo aktualne kreme, svetlobno terapijo in sistemska zdravila.
Zdravila za lokalno uporabo: To so kreme in mazila, ki jih ljudje nanašajo neposredno na prizadeto kožo. Najpogosteje predpisana lokalna zdravila so kortikosteroidi, vrsta protivnetnih zdravil.
Ljudje, ki dolgo uporabljajo te kreme, pa lahko v določenem trenutku ugotovijo, da se lahko njihovi simptomi poslabšajo, zato so potrebna druga zdravila. Druge vrste zdravil vključujejo sintetične kreme z vitaminom D, lokalne retinoide in zaviralce kalcinevrina, kot sta Protopic ali Elidel.
Svetlobna terapija ali fototerapija: Blaga izpostavljenost naravni sončni svetlobi ali umetni ultravijolični A (UVA) ali ultravijolični B (UVB) svetlobi lahko olajša simptome in zmanjša psoriatično prizadeta območja. Izpostavljenost svetlobi mora nadzorovati zdravnik. Solariji niso priporočljivi za zdravljenje luskavice.
Sistemska zdravila: Ljudje s hudimi primeri luskavice lahko ta zdravila jemljejo peroralno ali z injekcijo. Večina teh zdravil spremeni imunski sistem, kar pomaga zmanjšati vnetje in prekomerno proizvodnjo kožnih celic. Vendar pa predstavljajo tveganje za resne neželene učinke.
Biološka zdravila: Za nekatere vrste luskavice, zlasti za zmerne do hude simptome, lahko zdravnik predpiše biološko zdravilo. Cilj te vrste zdravil bo zmanjšati število vnetij in obvladati simptome s ciljanjem na določen del imunskega sistema.
Da bi zagotovili najboljše zdravljenje, mora oseba s tem stanjem svojega zdravnika vedno obvestiti o spremembah simptomov.
Odvoz
Olje čajevca je esencialno olje, za katero nekateri nenavadni dokazi kažejo, da blagodejno vpliva na simptome luskavice.
Vendar znanstvenih dokazov ni, da bi potrdili te koristi, in če napačno uporabljamo olje čajevca, obstaja velika nevarnost škodljivih učinkov.
Upoštevajte navodila, olja čajevca nikoli ne jemljite skozi usta in ga vedno razredčite v nosilcu ali baznem olju.
Druga naravna zdravljenja vključujejo kopanje v soli Epsoma, kapsaicinu in omega-3 maščobnih kislinah. Nobeno naravno zdravljenje luskavice ni primerna zamenjava za zdravljenje.
Kliknite tukaj za nakup izdelkov iz olja iz čajevca, ki jih je pregledalo na tisoče kupcev.
V:
Ali lahko katera koli oblika telesne vadbe pomaga simptomom luskavice?
A:
Luskavica je avtoimunska bolezen, ki jo povzročajo nekateri sprožilci, kot so stres, sončne opekline, bolezni ali celo vreme.
Vadba nekaterim ljudem vsekakor lahko pomaga ublažiti stres s fizičnimi napori ali celo z jogo za pomiritev misli. Poleg tega naj bi vadba zmanjšala možnost ali resnost debelosti, ki ima številne druge prednosti, zaradi katerih se zdravljenje luskavice bolj odziva na zdravila in zmanjšuje tveganje za razvoj drugih bolezni, ki lahko povzročijo nadaljnje sprožilce luskavice, kot je diabetes.
Če vaša vadbena rutina vključuje odhod na prostem, si obvezno nanesite kremo za sončenje, saj sončne opekline lahko delujejo kot sprožilec luskavice. Če je zunaj tudi mraz, se prepričajte, da se svežite, saj lahko suh hladen zrak povzroči tudi sprožilec.
Pazite tudi, da nosite oblačila, ki zmanjšajo trenje na koži.
Nazadnje se po vadbi kopajte in sperite znoj, saj je to lahko sprožilec. Po kopeli obvezno temeljito navlažite.
Debra Sullivan, dr., MSN, RN, CNE, COI Odgovori predstavljajo mnenja naših medicinskih strokovnjakov.Vsa vsebina je strogo informativnega značaja in se ne sme upoštevati kot zdravniški nasvet.
