Ali lahko samozadovoljevanje povzroči izpadanje las?
Obstaja veliko mitov o samozadovoljevanju, toda ali obstaja kakšna resnica v teoriji, da lahko zaradi masturbacije lasje odpadejo?
Ljudje se o masturbaciji pogosto težko pogovarjajo, kar lahko pojasni, zakaj ta tema privlači toliko mitov.
Ta mit, da samozadovoljevanje povzroča izpadanje las, lahko izhaja iz teorij o izgubi beljakovin ali spremembah testosterona.
Vendar ti miti redko zadržujejo vodo in samozadovoljevanje je za marsikoga običajen del življenja - v raziskavi več kot 2000 odraslih je 80 odstotkov moških in žensk poročalo, da samozadovoljuje.
V tem članku podrobneje preučujemo, zakaj ljudje mislijo, da lahko samozadovoljevanje povzroči izpadanje las. Raziskujemo tudi druge mite in dejstva o samozadovoljevanju ter pogledamo resnične vzroke za izpadanje las.
Ali samozadovoljevanje povzroča izpadanje las?
Ni študij, ki bi povezovale izpadanje las z masturbacijo.
Z eno besedo, ne - ni znanstvenih dokazov, da samozadovoljevanje povzroča izpadanje las.
Ta mit morda izhaja iz ideje, da seme vsebuje visoko vsebnost beljakovin, zato telo z vsako ejakulacijo izgublja beljakovine, ki bi jih lahko uporabilo za rast las.
Res je, da je v semenu veliko beljakovin - s približno 5,04 grama (g) beljakovin na 100 mililitrov (ml) semena - vsaka ejakulacija vsebuje le 3,3 do 3,7 ml semena, kar je razmeroma majhna količina.
Druga teorija je, da samozadovoljevanje poveča testosteron, ta pa zviša raven hormona, povezanega z izpadanjem las, imenovanega DHT (dihidrotestosteron).
Študija iz leta 2001 pa je pokazala, da so odrasli moški po 3 tednih vzdržljivosti samozadovoljevanja dejansko povečali raven testosterona. To pomeni, da se lahko raven testosterona dejansko dvigne, če se človek izogne ejakulaciji.
V obeh primerih ni dokazov, da bi samozadovoljevanje povečalo raven DHT.
Razbijanje drugih mitov o samozadovoljevanju
Obstaja veliko mitov o samozadovoljevanju, vendar sodobna znanost tega ni dokazala kot vzrok za kakršne koli posebne fizične bolezni.
Poleg izpadanja las ni dokazov, da bi samozadovoljevanje:
- povzročajo rast las na dlaneh
- vodijo v slepoto
- trajno poškodujejo genitalije
- povzročajo impotenco pri moških in neplodnost pri ženskah
Veliko ljudi o masturbaciji težko govori, kar pomeni, da so miti o masturbaciji lahko zelo vztrajni.
Prednosti samozadovoljevanja
Masturbacija ima lahko številne prednosti, med drugim:
Razumevanje telesa
Masturbacija lahko človeku pomaga, da se bolje spozna in prilagodi svojemu telesu, mu pomaga razumeti svoje spolne občutke in kaj mu prinaša užitek.
Študije so poročale, da imajo ženske, ki samozadovoljujejo v zgodnjem življenju, bolj verjetno, da imajo pozitivne spolne izkušnje kot odrasle in zdravo samopodobo.
Fizično zdravje
Orgazmi, bodisi da jih dosežemo sami ali s partnerjem, pri moških in ženskah podpirajo in krepijo krvni obtok, živčni in mišični sistem genitalij.
Za moške lahko orgazem pomaga ohranjati zdravo spermo in seme. Študija, objavljena leta 2016, poroča, da lahko pogosta ejakulacija zmanjša tveganje za razvoj moškega pri moškem.
Lajšanje stresa
Mnogi samozadovoljevanje uporabljajo kot način za lajšanje stresa ali pomoč pri spanju. Lahko se šteje za varen način doživljanja spolnega užitka, saj ne more povzročiti nosečnosti ali spolno prenosljivih okužb (SPO).
Tveganja samozadovoljevanja
Čeprav je o mnogih ljudeh težko govoriti, je z masturbacijo malo tveganj. Težava lahko postane, če začne:
- posegati v šolo, delo ali druge vidike posameznikovega življenja
- povzročajo težave v razmerju
- povzročajo pretirano krivdo
- bodite pregrobi, kar povzroči otekanje ali zmanjšano spolno občutljivost
Če je oseba zaskrbljena, da samozadovoljevanje postaja problem, bo zdravnik ali spolni terapevt lahko svetoval, kako najbolje ukrepati.
Kaj povzroča izpadanje las?
Dejanski vzrok za izpadanje las je najpogosteje kombinacija dednosti in hormonov, ne samozadovoljevanje.
Pogosti vzroki za izpadanje las vključujejo:
Plešavost po moškem vzorcu
Androgena alopecija ali plešavost je genetska motnja in je najpogostejši vzrok za izpadanje las.
Posameznik z androgeno alopecijo je genetsko občutljiv na DHT. Ko so lasni mešički izpostavljeni DHT, se skrčijo, kar jim preprečuje, da bi ustvarili močne, zdrave lase.
Po podatkih Ameriške organizacije za izpadanje las moška plešavost (MPB) povzroča več kot 95 odstotkov izgube las pri moških in do 50. leta starosti lahko prizadene 85 odstotkov moških.
Čeprav imajo ženske nižjo raven testosterona kot moški, lahko androgena alopecija prizadene tudi ženske. Po podatkih Britanskega združenja dermatologov bo približno 50 odstotkov žensk, starejših od 65 let, doživelo androgeno alopecijo.
Alopecija areata
Ta oblika alopecije običajno povzroči nastanek plešastih madežev na glavi ali drugje. Oblasti brez dlake lahko ostanejo zaprte in lasje lahko znova rastejo ali pa se izguba las razširi na celotno lasišče, predel obraza in telo.
Alopecija areata velja za avtoimunsko bolezen. Vpliva lahko na moške, ženske ali otroke.
To stanje prizadene približno 2 odstotka ljudi. Pri približno 30 odstotkih ljudi s tem stanjem se izguba las ponavlja ali lahko postane trajna.
Kemoterapija
Medtem ko se kemoterapija običajno osredotoča na rakave celice, lahko nekatere spojine za boj proti raku v kemoterapevtskih zdravilih povzročijo, da človeku odpade kar 90 odstotkov las. Ta izguba las je začasna, lasje pa naj se po zdravljenju ponovno porastejo.
Velik telesni stres
Večji stres za telo, kot so porod, resna okužba ali podhranjenost, lahko povzroči znatno izgubo las.
Ta oblika izpadanja las običajno izzveni sama, lahko pa je tudi vztrajna.
Vlečna alopecija
Ta oblika alopecije se pojavi, ko lase dlje časa premočno vlečemo, kar povzroči poškodbe lasnih mešičkov.
Vlečna alopecija se pojavi, ko oseba dlje časa nosi koruznice, podaljške, oprijete pletenice ali čopke.
V zgodnjih fazah je to izpadanje las začasno. Če pa oseba še naprej nosi isto pričesko mesece ali leta, lahko izpadanje las postane trajno.
Zdravila
Nekatera zdravila, vključno s kontracepcijskimi tabletami in nekaterimi antidepresivi, lahko povzročijo izpadanje las kot stranski učinek.
Odvoz
Masturbacija je pogosta dejavnost, ki ne bo vplivala na zdravje osebe ali povzročila izpadanje las.
Vsak, ki se želi pogovoriti o koristih ali težavah, povezanih z samozadovoljevanjem, naj govori s svojim zdravnikom ali seksualnim terapevtom. Prav tako bi se moral vsak, ki ga skrbi izpadanje las, o tem pogovoriti z zdravstvenim delavcem.
