Ali lahko samozadovoljevanje povzroči erektilno disfunkcijo?
Nekateri verjamejo, da lahko samozadovoljevanje povzroči erektilno disfunkcijo, vendar je to mit. Masturbacija je pogosta in koristna dejavnost.
Medtem ko ima večina moških v določenem obdobju življenja težave z ohranjanjem ali ohranjanjem erekcije, se pogoste težave z erekcijo imenujejo erektilna disfunkcija (ED).
Preberite več o ED in samozadovoljevanju, če gledanje pornografije vpliva na spolno funkcijo in kdaj k zdravniku.
Ali lahko samozadovoljevanje povzroči ED?
Ne, samozadovoljevanje ne more povzročiti ED - to je mit.
Masturbacija je naravna in ne vpliva na kakovost ali pogostost erekcije.
Raziskave kažejo, da je samozadovoljevanje zelo pogosto pri vseh starostnih obdobjih. O samozadovoljevanju je poročalo približno 74 odstotkov moških v primerjavi s 48,1 odstotka žensk.
Masturbacija ima celo zdravstvene koristi. Po načrtovanem starševstvu lahko samozadovoljevanje pomaga sprostiti napetost, zmanjša stres in pomaga pri spanju.
Kmalu po samozadovoljevanju oseba morda ne bo mogla dobiti erekcije. To se imenuje moško refraktarno obdobje in ni enako kot ED. Moško neodzivno obdobje je čas okrevanja, preden bo moški po ejakulaciji spet lahko dobil erekcijo.
Kaj pravi raziskava?
Raziskovalci so prepričani, da samozadovoljevanje ne povzroča ED. Težave pri ohranjanju in ohranjanju erekcije med samozadovoljevanjem ali med spolnim odnosom so lahko znak drugih pogojev.
Starost je najpomembnejši napovednik ED. Erektilna disfunkcija je pogosta pri moških, starejših od 40 let, pri čemer je približno 40 odstotkov prizadeto do neke mere.
Stopnje popolne ED ali nezmožnosti erekcije se povečajo s 5 odstotkov pri moških, starih 40 let, na približno 15 odstotkov pri 70 letih.
Drugi dejavniki tveganja za ED vključujejo:
- diabetes
- prekomerno telesno težo
- srčna bolezen
- simptomi spodnjega dela sečil (težave z mehurjem, prostato ali sečnico)
- uživanje alkohola in cigaret
ED pri mlajših moških
Čeprav ED običajno prizadene starejše moške, je študija iz leta 2013 pokazala, da je kar četrtina moških, mlajših od 40 let, dobila novo diagnozo ED.
Pri mlajših moških je verjetneje, da ED nastanejo zaradi psiholoških ali čustvenih dejavnikov. Mlajši moški imajo tudi višjo raven testosterona v telesu in je manj verjetno, da bodo imeli druge dejavnike tveganja za ED.
Tesnoba zaradi spolne uspešnosti ali kakovosti erekcije lahko privede do nadaljnjega stresa in včasih ustvari "začaran krog".
Dejavniki, ki lahko prispevajo k ED pri mlajših moških, vključujejo:
- stres
- anksioznost
- depresija, posttravmatska stresna motnja, bipolarna motnja ali zdravila za te bolezni
- prekomerno telesno težo
- nespečnost ali pomanjkanje spanja
- težave z sečili
- poškodba hrbtenjače, multipla skleroza ali spina bifida
- ki imajo visoko stresno službo
- stres v odnosih
- tesnoba zaradi uspešnosti
Pornografija in ED
Ni dokazov, da bi gledanje pornografije povzročalo ED.
Uporaba internetne pornografije se je povečala hkrati s povečanjem stopnje diagnoz ED pri moških, mlajših od 40 let.
Zaradi tega so nekateri raziskovalci verjeli, da lahko pornografija vpliva na zmožnost moških gledalcev, da dosežejo in vzdržujejo erekcijo.
Res je, da se je dostop do internetne pornografije in diagnoza ED pri mlajših moških povečala približno istočasno in hitro, vendar to ne dokazuje povezave med njima.
Do nedavnega je bilo malo raziskav ED pri mladih moških, zaradi česar jih je bilo težko razlagati. Zaradi stigm in nepripravljenosti na pogovor z zdravnikom o spolnem zdravju je lahko pri mlajših in starejših moških podcenjena ED.
Prav tako je težko ločiti psihološki učinek gledanja pornografije od drugih psiholoških dejavnikov, kot je anksioznost.
Kdaj govoriti z zdravnikom
ED je včasih znak osnovnih bolezni, kot so bolezni srca ali tesnoba.
Če zdravnika obvestite o ED, lahko preprečite morebitne težave, ki bi jih lahko povzročili ti pogoji, in tudi rešite ED.
Na primer, zdravniki lahko priporočijo, da moški z ED s prekomerno telesno težo izgubijo nekaj teže. Razlog za to je, da lahko ohranjanje zdrave telesne teže poveča raven testosterona in olajša erekcijo.
Zdravnik lahko priporoči tudi tehnike za lajšanje stresa ali kognitivno vedenjsko terapijo za tiste, ki se zaradi čustvenih ali psiholoških težav ukvarjajo z ED.
Povzetek
Masturbacija ne povzroča ED, lahko pa številne osnovne zdravstvene težave, vključno s srčnimi boleznimi, simptomi sečil, uživanjem alkohola, depresijo in tesnobo.
Raziskave ne kažejo, da bi samozadovoljevanje z uporabo internetne pornografije lahko povzročilo ED. Nekateri ljudje, ki gledajo pornografijo, imajo lahko tudi anksioznost zaradi uspešnosti, kar ima za posledico težave z erekcijo, vendar je anksioznost zaradi uporabe pornografije pogosta.
Kdor ima težave z ohranjanjem ali vzdrževanjem erekcije, se mora pogovoriti z zdravnikom, saj je ED pogosto mogoče zdraviti.
