Ali je mogoče erektilno disfunkcijo odpraviti?

Erektilna disfunkcija je zelo pogosta izkušnja. Z zdravili ali brez njih se pogosto lahko spremeni. Pomagajo lahko spremembe življenjskega sloga in naravna zdravila.

Večina moških doživi vsaj eno epizodo, ko po želji ne more doseči erekcije. V skrajnih primerih morda nikoli ne bodo mogli ali vzdrževali erekcije. Erektilna disfunkcija (ED) je zelo pogosta in prizadene približno 30 milijonov moških v Ameriki.

Večina primerov ED se pojavi pri moških, ki so prej lahko vzdrževali erekcijo. Stanje je običajno reverzibilno, vendar so možnosti za popolno ozdravitev ED odvisne od osnovnega vzroka.

Preberite, če želite izvedeti več o naravnih in zdravilnih načinih za odpravo ED.

Ali se ED lahko obrne?

Pravilno zdravljenje lahko zmanjša ali odpravi simptome ED.

Da, v mnogih primerih je mogoče erektilno disfunkcijo odpraviti. Študija, objavljena v Časopis za spolno medicino po petih letih ugotovila stopnjo remisije 29 odstotkov.

Pomembno je omeniti, da tudi kadar ED ni mogoče pozdraviti, lahko pravilno zdravljenje zmanjša ali odpravi simptome.

Zdravniki so prepoznali dve vrsti ED:

• Primarni ED se pojavi, ko moški nikoli ni mogel imeti ali vzdrževati erekcije. To je redko.
• Sekundarni ED se pojavi pri ljudeh, ki so nekoč imeli redno erektilno funkcijo. To je najpogostejši tip.

Sekundarni ED se lahko obrne in je pogosto začasen. Primarna ED bo morda zahtevala intenzivnejše zdravljenje in zdravljenje na medicinski osnovi.

ED se običajno zdravi z zdravili ali operacijo. Vendar pa lahko oseba zdravi osnovni vzrok in odpravi simptome brez zdravil.

Najboljše zdravljenje je lahko odvisno od osebe. Nekateri ugotavljajo, da tradicionalno zdravljenje, na primer operacija ali zdravljenje, ne deluje. Ti moški imajo lahko uspeh s penis črpalko, ki v penis potegne kri in povzroči erekcijo.

Metode za razveljavitev ED spadajo v tri kategorije:

Kratkoročno zdravljenje

Ti pomagajo pri doseganju ali ohranjanju erekcije, vendar ne odpravljajo osnovnega vzroka ED. Na primer, sildenafil (Viagra) poveča pretok krvi v penis, kar lahko kratkoročno olajša ED. Ljudem z boleznimi, kot sta diabetes in ateroskleroza, lahko pomaga do erekcije.

Odpravljanje osnovnega vzroka

Primarni načini zdravljenja obravnavajo težavo, ki povzroča ED. Kadar so zamašene arterije odgovorne, lahko jemanje zdravil ali pogostejše gibanje izboljša zdravje srca in ožilja. To lahko odpravi ED ali zmanjša pogostost epizod.

Psihološke obravnave

Psihološko zdravljenje lahko pomaga zmanjšati tesnobo in povečati samozavest.

Vzrok za ED je lahko psihološki, stanje pa samo po sebi lahko povzroči tesnobo. Psihološko zdravljenje lahko zmanjša tesnobo, poveča samozavest in izboljša odnose s spolnimi partnerji.

Te spremembe lahko tudi povečajo verjetnost, da so druga zdravila učinkovita.

Nekateri moški ugotavljajo, da močna tesnoba zaradi seksa preprečuje, da bi nekatera zdravljenja delovala. Reševanje te tesnobe lahko izboljša splošne rezultate.

Načini, kako obrniti ED

Obiščite zdravnika in preverite morebitne zdravstvene težave. ED je lahko prvi znak okvare živcev, povezane s sladkorno boleznijo, bolezni srca in ožilja ali nevrološke težave.

Vzrok ED je lahko fizični, vendar ima lahko stanje še vedno psihološke učinke. Lahko vodi do samozavesti ali tesnobe, kar lahko oteži erekcijo. Načrt zdravljenja lahko zato vključuje fizične in psihološke metode.

Širok spekter zdravljenja lahko obrne ED. Tej vključujejo:

1. Spremembe življenjskega sloga

Prilagoditev življenjskega sloga lahko izboljša številne težave, ki povzročajo ED, na primer diabetes in zamašene arterije. Moški z osnovnimi zdravstvenimi težavami naj se z zdravniki pogovorijo o možnostih.

Spremembe življenjskega sloga, ki lahko pomagajo, vključujejo:

• uporaba sprostitvenih vaj za obvladovanje stresa, povezanega z ED, in nadzor krvnega tlaka
• vadba za izboljšanje pretoka krvi
• hujšanje po potrebi za znižanje krvnega tlaka in izboljšanje ravni holesterola in testosterona
• sprememba prehrane, kar lahko še posebej koristi ljudem s sladkorno boleznijo ali boleznimi srca in ožilja

2. Vaje za medenično dno

Mišice medeničnega dna moškim pomagajo pri uriniranju in ejakulaciji. Krepitev teh mišic lahko izboljša tudi erektilno funkcijo. Celovit pregled leta 2010 je pokazal, da lahko vaje za medenično dno moškim s sladkorno boleznijo pomagajo pri ohranjanju in vzdrževanju erekcije.

O fizikalni terapiji medeničnega dna se pogovorite z zdravnikom, da se naučite, katere vaje so najučinkovitejše.

3. Svetovanje ali terapija parov

ED lahko negativno vpliva na samopodobo. Morda je težko govoriti, vendar je vprašanje pogosto. Pomembno je, da prepoznamo in razpravljamo o ED, zlasti kadar povzroča depresijo ali tesnobo.

Posamezno svetovanje lahko pomaga odkriti vzrok težave.Psiholog ali psihiater lahko posamezniku pomaga pri obvladovanju tesnobe in reševanju težav, kar lahko odpravi ED in prepreči njegovo vrnitev.

Terapija parov lahko pomaga spolnim partnerjem, da se pogovorijo o svojih občutkih in najdejo zdrave, konstruktivne načine komuniciranja o ED.

4. Zeliščna in alternativna zdravila

Akupunktura lahko pomaga odpraviti ED.

Nekateri moški menijo, da alternativne in dopolnilne terapije, kot je akupunktura, pomagajo pri ED. Predhodne raziskave kažejo, da lahko pomagajo tudi nekateri zeliščni dodatki.

Pregled iz leta 2018 je pokazal, da so pripravki ginsenga bistveno izboljšali simptome ED pri preučevani populaciji. Pripravki iz ekstrakta pomorskega bora, Pinus pinasterin maca, Lepidium meyenii, je prav tako pokazala obetavne rezultate, vendar je potrebnih več raziskav.

Metode alternativne medicine so najvarnejše, če jih uporabljamo pod vodstvom zdravnika in skupaj z drugimi načini zdravljenja.

5. Zdravila

Pri ED lahko pomagajo številna zdravila. Najbolj znana so zdravila, kot sta tadalafil (Cialis) in Viagra, ki povečajo pretok krvi v penis in pomagajo doseči erekcijo.

Ti so lahko učinkoviti, kadar je vzrok ED fizičen, in dobro delujejo tudi, če je vzrok neznan ali povezan z anksioznostjo.

Če osnovno stanje, kot je diabetes, povzroča ED, zdravljenje z njim pogosto spremeni ED ali prepreči njegovo poslabšanje.

6. Spremembe zdravil

Nekatera zdravila lahko poslabšajo ED. Zdravila za krvni tlak lahko na primer zmanjšajo pretok krvi v penis in otežijo erekcijo.

Vsak, ki sumi, da je ED povezan z zdravilom, mora to povedati zdravniku. Pogosto so na voljo alternativna zdravila.

7. Mehanske naprave

Penis črpalke lahko črpajo kri v penis in povzročajo erekcijo pri večini moških, vključno s tistimi s hudo okvaro živcev. Če imate resne poškodbe živcev ali krvnih žil, lahko uporaba obroča pomaga zadržati kri v penisu.

Tudi če obstajajo resne težave s telesnim zdravjem, lahko mehanska naprava običajno pomaga pri erekciji.

8. Kirurgija

Če so druge strategije neučinkovite ali če obstaja anatomski vzrok za ED, lahko zdravnik priporoči operacijo. Postopek vključuje vsaditev naprave, ki omogoča takojšnjo erekcijo. Operacija je v večini primerov učinkovita, stopnja zapletov pa je manj kot 5 odstotkov.

Outlook

Nekateri ljudje občutijo razočaranje zaradi ED. Pomembno je vedeti, da je stanje mogoče zdraviti.

ED je zelo pogost in ga je običajno mogoče odpraviti z uporabo naravnih zdravil ali zdravil za zdravljenje osnovnega vzroka.

Z zgodnjim posegom lahko pogosto odkrijemo resno zdravstveno stanje in zgodnje ugotavljanje vzroka za nastanek ED lahko poveča verjetnost, da bi ga razveljavili. Pogovorite se z zdravnikom o najboljšem poteku zdravljenja.