Najboljša domača zdravila za srbeče lasišče
Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Prhljaj, luskavica, ekcem in uši so pogosti vzroki za srbež lasišča. Ne glede na vzrok lahko različna domača zdravila pomagajo lajšati srbeče lasišče ali pruritus lasišča.
Ljudje lahko za lajšanje srbečice uporabljajo eterična olja, koloidno ovseno kašo in izdelke brez recepta (OTC). Ljudje z vztrajnim srbenjem lasišča, ki se ne odziva na naravna zdravila, imajo lahko koristi od zdravilnih šamponov.
Ta članek obravnava najboljše naravne načine zdravljenja in izdelke brez recepta ter vzroke za srbenje lasišča.
1. Toplo oljčno olje
Uporaba toplega oljčnega olja na lasišču lahko pomaga zmehčati in sprostiti srbeče skorjice in luske na površini kože.
Oljčno olje v rokah ogrejte, preden ga nanesete na lasišče, in ga vmasirajte v kožo.
Oljčno olje pustite na lasišču nekaj ur, preden ga sperete z medicinskim šamponom, kot sta premogov katran ali salicilna kislina.
2. Koloidna ovsena kaša
Nekateri šamponi proti prhljaju vsebujejo naravno sestavino, imenovano koloidna ovsena kaša. Koloidna ovsena kaša je fino zmleta ovsena kaša, raztopljena v vodi.
Raztopina na površini kože tvori zaščitni film, ki pomaga zapirati vlago in preprečuje suhost in luščenje.
Koloidna ovsena kaša ima tudi znane antioksidativne in protivnetne lastnosti, ki pomagajo ublažiti draženje kože.
Ljudje si lahko sami izdelajo koloidno ovseno kašo. Za pripravo raztopine koloidne ovsene kaše:
- zavite pest ovsa v muslinovo krpo
- krpo držite pod pipo tekoče mlačne vode, zbirajte vodni odtok v vrč
- ovseno kašo nežno in enakomerno prelijte po lasišču
Ljudje lahko najdejo koloidno ovseno kašo tudi v zdravstvenih trgovinah in na spletu.
3. Jabolčni kis
Jabolčni kis vsebuje visoko vsebnost naravne snovi, imenovane ocetna kislina. Ljudje že tisoče let uporabljajo to kislino kot razkužilo za rane zaradi njenih protibakterijskih in protiglivičnih lastnosti.
Jabolčni kis je lahko še posebej učinkovit pri lajšanju srbenja lasišča, povezanega z luskavico. Nacionalna fundacija za luskavico pravi, da nekateri kis razredčijo v vodi z razmerjem med 1 delom kisa in 1 delom vode. Izperite ga s toplo vodo po nekaj minutah ali potem, ko se posuši.
Kis lahko povzroči pekoč občutek, če ga nanesete na kožo, še posebej na razpokano ali mehurjasto kožo. Ljudje z odprtimi ranami na lasišču se morajo temu zdravljenju izogibati. Jabolčni kis lahko povzroči kemične opekline, zato bodite previdni, če poskušate to zdravilo.
4. Olje poprove mete
Olje poprove mete vsebuje visoko koncentracijo naravne snovi, imenovane mentol. Mentol deluje hladilno na kožo in je lahko še posebej koristen pri lajšanju srbenja, ki ga povzročajo kožne alergije.
Ena študija iz leta 2012 je preučevala učinke olja poprove mete, suspendiranega v sezamovem olju, na srbenje nosečnic. Eterično olje, ki se uporablja dvakrat na dan 2 tedna, zmanjša srbenje v primerjavi s placebom.
Tako kot pri drugih eteričnih oljih ljudje ne smejo nanašati nerazredčenega olja poprove mete neposredno na kožo. Namesto tega poskusite dodati nekaj kapljic olja v šampon in ga speniti v lasišče, preden temeljito sperite z mlačno vodo.
Olje poprove mete je na voljo pri različnih prodajalcih v spletnih trgovinah.
5. Olje limonske trave
Za prhljaj je značilno suho, srbeče lasišče. Glede na randomizirano kontrolirano preskušanje iz leta 2015 je olje limonske trave lahko učinkovito zdravljenje prhljaja.
V tej študiji je 30 udeležencev na polovico glave nanašalo oljno raztopino limonine trave, na drugo polovico pa raztopino placeba.
Po uporabi raztopine dvakrat na dan dva tedna je formula limonine trave zmanjšala prhljaj v primerjavi s placebom. 10-odstotna oljna raztopina limonine trave je bila učinkovitejša od 5-odstotne raztopine.
V spletu je na voljo veliko vrst olja iz limonine trave.
6. Olje čajevca in nerolidol
Olje čajevca je lahko učinkovito naravno sredstvo za srbenje lasišča, povezanega z ušmi. Laboratorijska študija iz leta 2012 je pokazala, da je 1-odstotna koncentracija olja čajevca uspešno ubila vse testirane uši v 30 minutah po nanosu.
Raziskovalci so preizkusili tudi drugo naravno snov, imenovano nerolidol, ki je prisotna v nekaterih rastlinah. Polovica vseh jajčec ušov, obdelanih z 1-odstotno koncentracijo nerolidola, se po 4 dneh ni izlegla.
Avtorji so zaključili, da je raztopina 1 dela olja čajevca (pri 0,5-odstotni koncentraciji) na 2 deli nerolidola (pri 1-odstotni koncentraciji) lahko še posebej učinkovita pri ubijanju uši in njihovih jajčec.
Ljudje lahko v spletnih trgovinah kupijo različne blagovne znamke olja čajevca in nerolidola.
7. Salicilna kislina
Salicilna kislina je naravna kemikalija, ki je prisotna v rastlinah. Ima tako protibakterijske kot protivnetne lastnosti in pomaga pri luščenju kože.
Salicilna kislina je pogosta sestavina šamponov proti prhljaju. Kislina deluje tako, da mehča predele debele in otrdele kože, kar ji omogoča lažje odstranjevanje z lasišča. To pomaga nadzorovati srbenje, povezano s prhljajem in drugimi kožnimi obolenji, ki vplivajo na lasišče.
8. Selen sulfid
Šamponi proti prhljaju, ki vsebujejo selen sulfid, delujejo tako, da upočasnijo odmiranje kožnih celic. To preprečuje nabiranje kosmičev na lasišču.
Tudi selen sulfid pomaga zmanjšati število Malassezia kvasovke na lasišču, ki prispevajo k prhljaju, seboroičnemu dermatitisu in luskavici lasišča.
Upoštevajte navodila na steklenički, v kateri je priporočljivo, da šampon dvakrat na teden uporabljate 2 tedna, nato pa ga zmanjšate na enkrat na teden, čemur po potrebi sledi en sam nanos.
Selen sulfid lahko povzroči razbarvanje lasišča. Vendar je to neškodljivo in običajno izgine kmalu po tem, ko oseba preneha uporabljati šampon.
9. Cinkov pirition
Cink pirition je še ena sestavina šampona, ki deluje tako, da zmanjšuje Malassezia, kvas, ki lahko povzroči prhljaj.
Ljudje naj šampon uporabljajo vsaj dvakrat na teden ali po navodilih zdravnika ali dermatologa.
10. Šampon ketokonazol
Ketokonazol je drugo protiglivično sredstvo, ki pomaga zmanjšati število Malassezia kvas na lasišču.
Ljudje lahko uporabljajo ta šampon po navodilih na steklenički, kar je lahko dvakrat na teden. Nehajte uporabljati šampon, če se prhljaj poslabša ali ne kaže znakov izboljšanja po enem mesecu.
Šampon Ketokonazol ni primeren za otroke, mlajše od 12 let, ali za nosečnice ali doječe matere. Tisti z zlomljeno kožo ali lasiščem se morajo tudi izogibati uporabi izdelkov, ki vsebujejo ketokonazol.
Kaj povzroča srbenje lasišča?
Najpogostejši vzroki za srbenje lasišča so prhljaj, vrsta ekcema, imenovana seboroični dermatitis, in luskavica.
Prhljaj se pojavi, ko se kožne celice na lasišču prehitro odlijejo in nadomestijo. To povzroči kopičenje odmrlih kožnih celic, ki se sčasoma odlepijo v lase, kar povzroči vidni prhljaj in srbeče lasišče.
Pri seboroičnem dermatitisu se koža okoli oljnih žlez vname in razvije rumenkaste, mastne luske. Seboroični dermatitis lahko prizadene kateri koli del telesa, ki ima žleze, ki proizvajajo olje, vendar je še posebej pogost na lasišču. Nekateri dejavniki, kot so stres, hormonske spremembe in občutljivost kože, lahko poslabšajo stanje.
Luskavica je med najpogostejšimi kožnimi obolenji v ZDA. Luskavica povzroči, da kožne celice rastejo hitreje kot običajno, kar povzroči kopičenje kože, imenovane plaki. Pogosta je na lasišču.
Drugi možni vzroki za srbež lasišča so:
- alergije na sestavine šampona
- panjev
- Naglavne uši
- garje
- lišajev lasišča
- atopijski dermatitis
- težave z živci
- kožni rak
Povzetek
Srbenje lasišča je pogosto stanje, ki ima veliko različnih vzrokov. Ljudje si lahko pogosto olajšajo srbenje lasišča z naravnimi domačimi zdravili.
V lekarnah in spletnih trgovinah je na voljo veliko različnih vrst zdravilnih šamponov brez recepta.
Vztrajno srbenje se lahko bolje odzove na šampone brez recepta, ki vsebujejo protiglivična sredstva.
Ljudje se morajo pogovoriti z zdravnikom, če srbenje lasišča kljub zdravljenju na domu vztraja ali se poslabša. Zdravnik bo pomagal prepoznati osnovni vzrok srbenja lasišča in lahko predpiše zdravila za zdravljenje simptomov.
