Vse o narcistični osebnostni motnji

Osebnostna motnja vpliva na to, kako se človek počuti, razmišlja in deluje. Pri osebi z narcistično osebnostno motnjo lahko visok občutek samopomembnosti prikrije nizko samopodobo.

Nekdo z narcistično osebnostno motnjo (NPD) ima lahko močna, nihajoča čustva in pretirano skrb za prestiž, moč in osebno ustreznost.

V očeh drugih lahko:

• ravnajte sebično
• zdijo se manipulativni in zahtevni
• imajo težave z vživljanjem ali upoštevanjem potreb ali občutkov drugih

V resnici to vedenje pogosto izhaja iz potrebe po prikrivanju globokih občutkov negotovosti.

Kaj je NPD?

NPD je osebnostna motnja skupine B. Ljudje s temi motnjami težko obvladajo svoja čustva.

NPD je ime dobil po grškem mitu, v katerem je lovec po imenu Narcis videl svoj odsev v bazenu z vodo in se vanj zaljubil.

Oseba z NPD ima lahko idealizirano samopodobo in nerealen občutek superiornosti. Te lastnosti lahko kažejo na pomanjkanje samozavesti in globok občutek negotovosti, česar se oseba morda ne zaveda.

Sledijo ključne značilnosti NPD:

• potreba po občudovanju
• vzorec grandioznosti
• pomanjkanje empatije do drugih

Raziskave kažejo, da NPD prizadene 6,2% prebivalstva, vključno s 7,7% moških in 4,7% žensk.

Simptomi

Način, kako ljudje z NPD vidijo sebe, se lahko močno razlikuje od tega, kako jih vidijo drugi.

Značilnosti stanja, ki so lahko opazne za druge, vključujejo:

• hrepenenje po pozornosti in občudovanju
• krhka samozavest in občutek razočaranja, ko občudovanje ne bo prišlo
• pretiran občutek superiornosti
• pretiravanje z intimnostjo z drugimi, zlasti s premoženjem ali VIP statusom
• precenjevanje dosežkov in talentov
• podcenjevanje dosežkov drugih
• se ukvarjate z uspehom, močjo, sijajem, lepoto ali idealno ljubeznijo
• verjamejo v njihovo edinstvenost in da jo lahko razumejo samo posebni ljudje
• na primer občutek upravičenosti do ugodnega zdravljenja
• izkoriščanje prednosti drugih za dosego lastnih ciljev
• nesposobnost ali nepripravljenost poistovetiti se z občutki ali potrebami drugih
• občutek ljubosumja in prepričanje, da so drugi ljubosumni nanje
• vedeti na način, ki se drugim zdi aroganten ali ošaben
• kaže velik čar, a hitro postane razdražen ali jezen
• dolgo govorijo o lastnih težavah, vendar jih ne zanimajo skrbi drugih
• izkazujejo agresijo, ko se soočajo z grožnjo svojemu egu

Druge značilnosti so morda manj očitno povezane z narcizmom, kot so:

• občutek sramu, ponižanja in praznine ob razočaranju
• nepripravljenost, da bi kaj poskusila zaradi strahu pred porazom
• težave pri vzdrževanju odnosov
• občutek odtujenosti čustveni odklop od drugih
• visok dosežek zaradi pretirane samozavesti, a motene predstave zaradi poraza ali kritike
• sumničavost
• socialni umik
• težave pri obvladovanju čustev

Druge motnje, kot sta depresija in anoreksija, lahko spremljajo NPD.

Diagnoza

Psihiatrična ocena vam lahko pomaga, vendar je diagnoza NPD morda izziv.

Prvič, obstaja več vrst osebnostnih motenj in značilnosti se navadno prekrivajo. Prav tako ima lahko oseba NPD poleg drugega stanja.

Poleg tega oseba z NPD morda ne prepozna, da težave v njenem življenju izvirajo iz lastnega vedenja, in lahko namesto tega krivijo druge.

Nekdo s tem stanjem je lahko zelo občutljiv na zaznane kritike ali previdnosti, zato drugi težko govorijo z njimi o njihovem vedenju in kako je lahko škodljivo.

Za diagnozo NPD mora zdravnik poiskati najmanj pet naslednjih kriterijev iz Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj, peta izdaja:

• Grandiozen občutek lastne pomembnosti.
• Skrb za fantazije o neomejenem uspehu, moči, sijaju, lepoti ali idealni ljubezni.
• Prepričanje, da so edinstvene in jih lahko razumejo ali se morajo z njimi povezati samo drugi ljudje ali institucije s posebnim statusom ali visokim statusom.
• Potreba po pretiranem občudovanju.
• Občutek upravičenosti in nerazumna pričakovanja ugodnega zdravljenja ali samodejne skladnosti z njihovimi pričakovanji.
• Nagnjenost k izkoriščanju prednosti drugih za dosego lastnih ciljev.
• Pomanjkanje empatije in nepripravljenosti za prepoznavanje ali prepoznavanje občutkov in potreb drugih.
• Zavist do drugih in prepričanje, da so jim drugi zavidljivi.
• Arogantna, ošabna vedenja ali odnosi.

NPD je motnja spektra in simptomi so lahko od blagih do hudih.

Strokovnjaki so predlagali tudi dve podtipi:

• Grandiozni podtip: v njem so odkrita grandioznost, agresivnost in drznost.
• Ranljivi podtip: To vključuje preobčutljivost in obrambnost.

Zdravljenje

Za NPD ni znanega zdravila, vendar zdravljenje lahko človeku pomaga premagati osnovne težave in spremeniti nekatera vedenja.

Zdravila lahko včasih pomagajo, če se NPD pojavi pri drugi motnji, kot sta depresija ali tesnoba.

Glavno zdravljenje pa je psihoterapija. To lahko osebi pomaga:

• razumeti, kaj je osnova njihovega vedenja
• učinkoviteje obvladovati svoja čustva
• naučiti se prevzeti odgovornost za svoja dejanja
• naučite se graditi bolj zdrave odnose
• gradijo svojo samopodobo
• prilagodite svoja pričakovanja do sebe in drugih
• razumeti vpliv njihovega vedenja na druge

Kognitivno vedenjska terapija (CBT), družinska terapija ali skupinska terapija so vrste psihoterapije, ki lahko pomagajo.

Cilj CBT je prepoznati nezdrava, škodljiva prepričanja in vedenja ter jih nadomestiti z zdravimi, pozitivnimi.

Vzroki

Vzroki za osebnostne motnje sicer niso jasni, vendar lahko vključujejo kombinacijo genetskih in okoljskih dejavnikov.

V otroštvu lahko na primer tveganje za nastanek NPD poveča:

• prekomerno hvaljenje ali prekomerno razvajanje
• pretirano velika pričakovanja
• nepredvidljiva nega ali zanemarjanje
• travma
• zlorabe
• zavrnitev

Stres lahko poslabša simptome osebnostne motnje.

Zapleti

Mnogi ljudje z NPD imajo drugo zdravstveno stanje. To je lahko:

• zloraba drog ali alkohola
• depresija
• panična motnja
• socialna anksiozna motnja
• generalizirana anksiozna motnja
• druge osebnostne motnje
• anoreksija

Nekdo z NPD ima lahko tudi veliko tveganje za:

• težave v odnosih
• težave v službi ali šoli
• samomorilne misli ali vedenja

Obstaja lahko tudi tveganje za zaplete srca in ožilja. Nekatere raziskave so pokazale, da imajo moški z NPD višjo raven stresnega hormona kortizola v krvi, kar je povezano z večjim tveganjem za razvoj kardiovaskularnih težav.

Življenje z NPD

NPD je lahko izziv za posameznika in njegove bližnje, toda zdravljenje in podpora lahko izboljšata kakovost življenja vseh vpletenih.

Vsakdo, ki sumi, da ima NPD, lahko koristi obisku psihoterapevta. Na spletu lahko najdete primernega terapevta na različne načine, vključno s tem orodjem Ameriškega psihološkega združenja.

Za nekoga, ki je v kakršni koli zvezi z osebo, ki ima NPD, vam lahko pomagajo naslednji nasveti:

• Vzdržujte mrežo podpore, vključno z družinskimi člani in prijatelji.
• Ukvarjajte se z neodvisnimi interesi z delom, prostovoljstvom ali hobiji.
• Uporabljajte zdrave strategije reševanja konfliktov.
• Poskusite ostati mirni, ko govorite o tem, kako vedenje osebe vpliva na vas.
• Obrnite se na podporno skupino, kot je Surviving Narcissism.

Svetovalne storitve so na voljo tudi ljudem, ki so doživeli travme v zvezi z osebo, ki ima NPD.